茭白炒肉的做法

步骤：1.茭白、五花肉洗净切片，红椒切块，姜蒜切片；2.热锅放入五花肉煸炒至表面微焦，放入豆瓣酱、姜蒜炒香，放入茭白；3.放入红椒块，加入调料翻炒均匀即可。

白萝卜的四大养生功效

白萝卜作为蔬菜当中的一种，里面含有丰富的营养成分，并且具备养生功效。其实白萝卜当中含有大量的维生素a，维生素C。

土豆烧排骨的家常做法

步骤：1.准备好排骨，两片姜和三段葱。2.冷水下锅放入排骨，开锅后把排骨翻几翻，捞出过凉水冲洗一下。3.锅中重新添水放入排骨，葱段和姜片，水量要没过排骨，开大火炖开锅后转小火炖煮三十分钟...

生锈的铁锅有害吗

生锈的铁锅清洗干净后再用是没有危害的。如果没有清洗干净长期使用生锈的铁锅做饭，肯定会对健康造成危害，铁锈的主要成分是四氧化三铁不容易被人体吸收，如果摄入量大，会导致肝脏排毒负担加重，所以铁罐生锈了必须要清洗干净再用。

挑战吃九宫格美食 爆辣美食九宫格都有什么食材

提起九宫格，大家第一个想到的估计就是重庆的九宫格火锅，每次吃火锅的时候，我都很疑惑，为什么火锅会有这么多种格子。后来再接触到九宫格的时候，才发现九宫格的9个格子底部都是打通的，只是其中有个隔片，隔片上有个小孔，以便于汤底的流动。

奶油时蔬沙拉的做法

步骤：1.吐司放进放在预热175的烤箱烤制8分钟。2.甜玉米煮熟，黄瓜切丁，圣女果对半切开，生菜切小块，面包切小块。3.黄油小火加热融化，加入黑胡椒粉和少许盐调匀。4.混合所有食材，倒入熬好的酱汁。

解析喝蜂蜜水的五大禁忌

喝蜂蜜水要避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。同时也要避免喝酒茶之类的。也不可以和凤仙花一同食用。更不会可以喝变质的蜂蜜水， 对蜂蜜和还粉过敏的人不可以吃。蜂蜜是一种非常不错的保健食品，具有润燥止痛解毒的效果，如果有伤口可以涂抹点蜂蜜，能起到收敛生肌的效果。

山药炖鸡汤的做法

步骤：1.鸡肉洗净切块，山药去皮切滚刀，葱姜洗净切片，红枣对半切开；2.鸡块沸水焯水4分钟捞出备用；3.锅中油温7成热大火爆香葱姜、鸡块后倒入砂锅，加水煮沸换小火煲1小时+，放山药再煲20分钟。

河豚哪里有毒最多最强

河豚浑身上下可以说除了肉之外，其他的地方差不多都有毒，但是人们常说尝遍世间万种鱼，唯有河豚最鲜美，这就说明河豚的肉是特别吸引人的，有些人哪怕是丢了性命都想尝一尝河豚肉。河豚可以说身上很多地方都有毒

土豆粉的做法

步骤：土豆粉放入温水中浸泡10分钟，牛肉切片，放入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制5分钟。娃娃菜切块，香菇切块，小葱切葱花。锅中放入适量水烧开，放入火锅底料、生抽半勺、香菇块煮5分钟。放入娃娃菜、土豆粉、牛肉片煮3分钟，撒上葱花即可。