辣炒蛏子的做法

步骤：1.蛏子放盐、食用油浸泡1小时，洋葱切条，干辣椒剪成段；2.锅中油温7成热，放葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱，放蛏子、料酒、生抽、老抽小火焖煮至断生，加洋葱、二荆条、小米椒翻炒，放盐、鸡精、白糖。

榴莲的功效与作用禁忌

榴莲里面的膳食纤维非常丰富，能够有效的促进肠道蠕动，并且能够吸附肠道壁上沉积的有害物质，帮助排泄。榴莲是非常容易上火的水果，所以不能一次吃太多。而且有热性疾病，糖尿病，肥胖症的人是不能吃榴莲的，吃榴莲的时候不能喝酒，容易对身体造成损伤。榴莲的营养价值特别丰富。

家庭自制鱼丸如何不碎不散

平时吃的鱼丸，Q弹，不腥，有嚼劲，但自制时，往往容易散碎。如果想要做的鱼丸不碎不散，首先我们要将新鲜的鱼清洗干净，剁去鱼头鱼尾，把鱼沿着脊骨处直接片开，剔除鱼骨，将剩下来的鱼切成小块，放到清水当中，浸泡30分钟。

广西炸猪脚的做法

步骤:1.生姜、大蒜拍碎切成末备用2.猪蹄洗净剁成小块入水焯熟,捞出控干表面的水分,-定要控干3.锅中放入适量的油,待油温升高后,放入猪脚先小火炸4.再大火将猪蹄炸到表面变得稍微焦脆后捞出控干油....

什么时候吃早餐最好

早餐对我们身体健康的影响非常大，所以平时无论多忙，我们都要认真的吃早餐，因为人体大多数的营养都是有早餐提供，自古以来就有早吃好午吃饱晚吃少的说法，而吃早餐的时间也是有讲究的，正常情况下我们要在早上6:00~8:00之间吃早餐最合适。

吕梁有哪些特色小吃

吕梁的特色小吃有小米钱钱饭，孝义火烧，石头干饼，兴县冒汤等等。山西吕梁的物产丰富，自然资源非常多。当地的风景秀丽，地理环境具有一定的优势，非常适合旅游。

抹茶雪花酥新吃法

抹茶味的美食深受女生们的喜欢，因为它既清新又好吃！自己动手做DIY小甜点，更能满足自己的口味。

3款食疗方补肾美颜

肾是我们身体最重要的器官之一。负责代谢我们体内的垃圾保持身体维持在一个平衡的状态，所以肾好不好和人体的健康是有非常大的关系的。今天给大家推荐几款不慎用美颜的食疗美食。当归牛尾番茄汤，紫米粥，黑豆豆浆。这几道美食的制作方法都很简单，最重要的是补肾还好喝。

去水上乐园晒黑了可以喝柠檬水嘛

人们在生活中选择去水上乐园晒黑了之后可以适当的喝柠檬水，其实我们因为紫外线的照射导致面部发黑，其实就是面部出现了色素沉着，此刻适当的喝柠檬水能够补充身体所需要的维生素C，也能够避免色素沉着，最终达到美白肌肤的功效。

土豆西红柿炖牛肉的做法

1. 牛腩切块凉水焯水3分钟，西红柿去皮切块。2. 油温6成热炒香姜葱，放牛腩、生抽、冰糖炒匀，加花椒、香料、盐、水高压锅炖40分钟。3. 油温6成热土豆煎金黄，翻炒西红柿，加牛肉焖10分钟。