香酥草鱼的做法

导读 每100克香酥草鱼营养成分热量753千焦蛋白质8.6克脂肪9.2克食材:草鱼600克,杭椒,小米椒,香菜,姜,蒜,鸡蛋,花椒,红薯淀粉,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精步骤:1、草鱼洗净沿鱼骨切开,去...


每100克香酥草鱼营养成分热量753千焦蛋白质8.6克脂肪9.2克


食材:


草鱼600克,杭椒,小米椒,香菜,姜,蒜,鸡蛋,花椒,红薯淀粉,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精



步骤:


1、草鱼洗净沿鱼骨切开,去掉鱼皮,片下鱼片;



2、杭椒、小米椒斜刀切段,姜、蒜切片,香菜切段;



3、鱼片中放入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺拌匀腌制5分钟,放入鸡蛋、淀粉拌匀。



4、油温烧至6成热,依次下入鱼片炸至金黄,捞出待用;



5、锅中留底油,爆香姜蒜、花椒,放入杭椒、小米椒炒匀;



6、放入鱼片、生抽1勺、蚝油1勺翻炒均匀;



7、放入香菜段、盐半勺、鸡精半勺拌匀即可。



原文链接:http://www.pawqy.cn/meishi/25677.html