每100克茄汁白菜牛肉卷营养成分热量359千焦蛋白质10.49克脂肪3.31克烹饪耗时：30分钟食材费用：8元食材：牛里脊100克，圆白菜1个，番茄1个，鸡蛋1个，姜1块，蒜2瓣，大葱1段，小葱2根 调味料：番茄酱，胡椒粉，水淀粉，...
怎么做和鲍鱼一个味的蒸香菇
夏天必备，养生五味 夏季的天气炎热，有的时候人们都喜欢喝一些冷饮就会加重身体的湿气，所以在炎热的夏季是最需要注重养生的，尤其是在食物方面可以多吃一些能够，养心安神，健脾除湿，生津止渴的食物，下面我们一起来看看夏季...
鸡翅包饭的做法
海鲜捞汁配方有哪些 配方一：陈醋、海鲜酱油、蚝油、青芥辣、白糖、盐、鸡精、花椒油、辣椒油、香油各适量，调配好之后放上蒜片、洋葱丝、几个冰块及适量的纯净水或者白开水即可。配方二：苹果醋2瓶、白米醋1瓶...
蛤蜊肉的做法
蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”，很多人都爱吃蛤蜊肉，蛤蜊肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，含高蛋白，高微量元素，实属物美价廉的海产品，小炒蛤蜊肉是蛤蜊的一种做法，那么怎么做呢？一起来看。制作时间：15分钟难易程度：一般口味：微甜分类：炒菜主食材：蛤蜊肉300克辅料：青椒1个、红椒...
广味小香肠怎么做好吃
广式香肠做法广味小香肠在烧烤摊比较常见，其实广味小香肠可以做多种美食，具体哪一种好吃，主要根据大家口味。其中广西小香肠炒豆角是不错的。具体做法：先将豆角适当的焯水，将小香肠切成片，起锅烧油，放入适量的盐，不断的翻炒。通常翻炒2~3分钟的样子，此时再将火调小，放入事先准备...
酱牛肉的做法
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。制作时间：3小时+难易程度：一般口味：酱香分类：卤菜主食材：牛腱肉700克辅料：姜1块、大葱1段、桂皮1块、香...
酒酿蛋的做法
素炒丝瓜的做法 步骤：1、大蒜切末备用，丝瓜2根切滚刀块;2、锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，翻炒几下，放入丝瓜炒熟；3、放入盐1勺，鸡精1勺，调味后即可出锅。“知了猴”可不可以放心吃 知了猴在制...
凉拌苦菊的做法
响油黄瓜卷的做法 先将黄瓜洗净，用刮片刀刮成长条片，小米椒切碎，蒜切末；再将黄瓜卷起，摆入盘中，碗中放蒜末、小米椒碎、盐、白糖、生抽、醋拌匀后淋在黄瓜卷上；然后锅中油温烧至七成热，将热油淋在黄瓜上即可。想要肝脏好，这些食物少不了 肝脏是人体的重要器官，如果肝不好整个人就会出现各种的问题，所以平...
蓑衣黄瓜的做法
怎么给排骨焯水 首先将排骨清洗干净放入锅中，加入姜片、料酒、冷水，水沸腾之后，水面上会出现很多浮沫，用勺子将这些浮沫捞出，将焯好水的排骨冲洗干净就可以进行下一步制作了。在给排骨焯水时，用冷水是最好的选择。白灼响螺 红椒、大葱切丝，香菜切段；锅中烧水，水开后依次放入响螺、油，煮熟...
牛仔骨10人有9人做不好教你5种简单美味的做法好吃极了
牛仔骨作为一道美食，无论是口感还是营养价值都备受人们的喜爱。牛仔骨富含丰富的营养成分，特别是人体所需的8种必需氨基酸。这些氨基酸是人体无法自行合成的，必须从食物中摄取。而牛仔骨恰好含有这些必需氨基酸，并且可以被人体100%吸收利用。有人形容吃一块...