海鲜捞汁配方有哪些

配方一：陈醋、海鲜酱油、蚝油、青芥辣、白糖、盐、鸡精、花椒油、辣椒油、香油各适量，调配好之后放上蒜片、洋葱丝、几个冰块及适量的纯净水或者白开水即可。配方二：苹果醋2瓶、白米醋1瓶、陈醋1瓶、精盐1袋....

蚂蚁上树的做法

步骤：1.红薯粉条用热水浸泡20分钟后捞出沥干；2.锅中放入适量油，放入肉末煸炒1分钟；3.放入粉条继续翻炒1分钟，放入生抽半勺、老抽2克、盐半勺、鸡精半勺、白糖1克翻炒均匀，放入芹菜末、葱花翻炒几下即可。

12种小动物漫头的做法

小孩子们都喜欢吃各种各样形状的小馒头，所以家长可以学习一下，在制作的时候首先要准备好食材，比如面粉，酵粉温水在第1个步骤就是要把面发开，把干面粉放入盆中，然后加入适量的酵母食量的温水来回的搅拌，然后再使用专用的盖子盖上，放在阳光充足的地方方面，大概需要半个小时左右。

新鲜莲子吃法技巧

新鲜的莲子可以去了皮直接食用，也可以煮汤熬粥用开水泡。莲子是一种营养价值，比较高的食物，是莲花的种子，含有丰富的营养成分，蛋白质，各种维生素以及微量元素，新鲜的莲子，如果没有去掉莲心直接吃，会有些微微发苦的口感，但是这样清火的效果特别好，能保留莲子全部的营养

速冻水饺蒸多久能熟

很多上班族因为没有时间做饭，速冻饺子就成为了一种方便速食的选择。放上蒸架，在蒸架上放上速冻饺子，不超过15个。 中大火蒸8分钟，速冻水饺就可以出锅了。

糖尿病一日三餐巧搭配

糖尿病患者吃早餐时，应该吃谷类，动物性食物，肉，蛋以及奶制品，甚至于新鲜的瓜果蔬菜。通常情况下，营养要保证充足。如果说在这些食物当中，只含有两样，则代表营养不充足。另外早餐跟上一顿晚餐，相隔的时间比较长，此时体内的糖分已经消耗，需要及时的补充营养元素。

吃对四季时令蔬菜强身健体补营养

时令蔬菜是指我们常吃的应季蔬菜，基本上这些都是我们餐桌上比较常见的食物，但是随着现在种植科技的发展很多大棚里面能种出来反季节的蔬菜，比如西红柿，各种青菜。其实吃蔬菜最健康的就是应季的蔬菜，比如冬天的时候大白菜萝卜，夏天的时候，黄瓜西红柿。

白菜豆腐的做法

步骤：1.大蒜1瓣切末，姜切末备用，豆腐切小块，放入盐水中浸泡5分钟，然后沥干水分；2.白菜洗净掐段，锅烧热，放入5克猪油化开，放入蒜末、姜末翻炒几下；3.倒入适量水烧开，放入豆腐煮2分钟，然后放入白菜煮至白菜熟后，放入调料即可。

奥尔良排骨

姜、葱切片，排骨浸入冷水中，泡出血水；排骨中加入奥尔良腌制粉、老抽，少许清水抓匀，腌制1小时；电饭煲内刷一层油，垫上葱片、姜片，铺上排骨；加少量料酒和水，按煮饭键30分钟，再焖20分钟；撒点白芝麻，肉质酥烂，可以轻松脱骨。

蓝莓怎么清洗

莓是非常不错的一种水果，其实在洗的时候可以直接使用清水进行清洗，不过在清洗的时候要注意不要去掉蓝莓表面的一层白霜，直接使用清水清冲洗一下就可以了，冲洗的时候不要过度用力的去搓。