多吃核桃，好处多多

核桃对于大家来说是非常熟悉的一种坚果，它的好处确实很多，能够达到益智健脑的效果。核桃当中含有多种丰富以及不饱和的脂肪酸，能够到脑的细胞发挥很好的功能，对于神经的系统代谢也有很好的调节作用，所以多是合同对于脑部发育的效果很好。

南瓜蛋白代餐奶昔的做法

步骤：1.南瓜切块，放入蒸锅蒸二十分钟。2.放入料理机，加入适量的奶粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠。

清炒虾仁的做法

步骤：1. 虾仁挑虾线洗净，放盐、胡椒粉、蛋清、淀粉腌制5分钟，黄瓜去瓤切片，胡萝卜切片，姜葱切片;2. 锅中油温6成热，炒香姜葱，放虾仁、料酒翻炒至虾仁变红；3. 加胡萝、黄瓜、胡椒粉、白糖、鸡精。

多吃韭菜对壮阳有效果吗？

韭菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，它的营养价值比较高，多吃韭菜确实有壮阳的功效。韭菜里面的成分有温肾壮阳的作用，平时可以多吃点韭菜，能够改善肾阳不足引起的肾虚的情况，对于阳痿早泄有一定的改善作用，但是韭菜不好消化，如果胃不好的人最好少吃韭菜。

稀奶油可以打发成奶油吗

稀奶油可以打发成奶油。我们用稀奶油是能够打发成奶油的，但是要注意将稀奶油放置在冰箱中冷藏一段时间，还需要掌握一定的方法才可以将稀奶油打发成奶油，这样制作好的奶油口感会比较好。

洋葱汁的功效与作用

洋葱是一种营养价值特别高的蔬菜，具有抗氧化的作用，而且对于高血脂高血压都有非常不错的改善作用，还能调节人体肠道的益生菌达到促进肠道蠕动的效果，也能提高人体的消化功能。洋葱汁里面的洋葱素有非常好的抗氧化作用，容易被人体吸收，而且在肠道里面停留的时间也比较长，有利于改善身体过敏的情况。

去除湿气有什么方法

你里面的湿气比较严重，可以利用运动的方式达到很好的改善效果，而且运动这种方式也是很常见的，不仅仅能够缓解压力，还能够加快身体里面湿气尽快排出体外的目的。

糖醋藕片的做法

步骤：1. 莲藕去皮洗净，青椒去蒂去籽切条；2. 将红薯淀粉和鸡蛋，拌匀调成较浓稠的糊状；3. 将藕条裹上面糊，炸至表面酥脆，捞出沥干；4. 锅中留底油，放入番茄酱和切好的青椒炒至断生，加入水淀粉勾芡，放入炸好的藕条炒匀后即可出锅。

丝瓜的做法

大蒜切末备用，丝瓜2根切滚刀块；锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，翻炒几下，放入丝瓜炒熟；放入盐1勺，鸡精1勺，调味后即可出锅。

孩子写作业偷懒取巧怎么办

孩子写作业偷懒取巧的是大多数孩子都会有的现象，自律能力比较差，也没有时间观念。家长要培养孩子的自律性，并且给孩子树立正确的时间观念，让孩子能够在规定的时间内把作业写完，在写作业的时候不要偷懒，投机取巧。其实有时候孩子的写作业能力是有的，但就是为了能快点写完就去敷衍，随便糊弄糊弄就完事儿。