黑椒牛排炒河粉

黑椒牛排炒河粉是非常不错的一道美食，首先要准备好充足的食材，比如鲜河粉，黑胡椒牛排，蒜黄生抽盐，老抽在制作的时候也是非常简单的。

男人吃什么更健康 男性需要的营养素

我国的历史文化悠久，在吃上面也是非常有讲究的，自古以来就有药食同源的说法，日常通过食补来达到让身体更健康的目的，尤其是男性朋友多吃黑米，豆类，坚果。富含丰富维生素的胡萝卜，西红柿等，这些食物都是男性必要的营养。

自己动手DIY伯爵茶蛋糕 教你技巧

不缺茶蛋糕是一种非常好吃的甜点，虽然做法稍微复杂一些，但是做出来的成品是特别惹人喜爱的。对于新手来说可能稍微有点难度，但是我们可以在家里面简单的做，需要的琥珀干果可以在超市里面买。红茶奶冻也可以在超市里面买成分呀，伯爵茶卡士达酱也可以在超市里面买成品的卡士达酱，我们在家做个戚风的蛋糕胚就好。

贵港有哪些特色小吃 贵港的特产

​贵港的特色小吃有白切三黄鸡，桂平猪脚粉，桂平绿豆糕，东龙酸粉等等。贵港的特色美食品种比较多样，这些特色小吃带动了当地的旅游业和经济发展，也是当地的一些传统美食

猪杂粥的做法

猪杂粥是非常美味的一种食物，在制作的时候方法也特别的简单，小伙伴们可以先准备好猪肉，猪肝，粉肠，猪腰，猪肚各50克。都准备好这些食材之后，可以准备一些大米放在清水里面浸泡10分钟左右，然后清洗干净，适当的准备一个油条辅助使用的调料，主要有葱花，姜丝，香菜，盐少许。

天天喝酒会有什么后果

很多人都不知道天天喝酒到底会产生什么样的后果，大家喝酒对人的身体确实会造成很大的影响，比如长时间喝酒就会损伤大脑，酒精本身对于大脑的神经就会造成很大刺激，长时间饮酒会导致兴奋暴躁以及激动等情况发生，甚至会影响到正常的生活。

鱼香茄子的做法

步骤：1.茄子切条，放入盐，白醋，淀粉拌匀腌制5分钟；2.碗中放入盐，白糖，生抽，醋，淀粉，清水适量调酱汁；3.锅中油热，放入茄条翻炒，将茄子炒软后盛出；4.锅中油热，放入姜蒜末，豆瓣酱一勺，炒出红油，放入茄子，倒入调好的酱汁，大火收汁。

脆皮茄子的做法

茄子的吃法多种多样，每一种吃法口感都是不一样的，可以直接吃，炒茄子丝儿也可以炖茄子，但是脆皮茄子很多人都没吃过，其实脆皮茄子的口感才是非常好的，而且在制作的时候也是特别简单的，只要是有过做菜经历的人，基本上都可以把这一道美味的脆皮茄子制作出来。

四类人不适合喝绿茶

绿茶作为日常生活中非常常见的一种茶饮，由于它里面含有丰富的营养成分，因此受到了众多小伙伴的青睐，比如有部分小伙伴每天都喝一点点绿茶，因为绿茶当中的儿茶素能够起到抗氧化的作用，另外人们在生活中喝绿茶时能够降低男性前列腺癌的发生风险，虽然适当的喝绿茶对身体有好处，但是也有一些人不太适合喝绿茶。

年夜饭一般几道菜最佳

年夜饭一般只做六到八糟菜最为合适，但如果家里面人比较多，也可以选择10道菜，6道菜代表六六大顺，8道菜，8道菜代表八方来财，10道菜代表十全十美可以根据家里面人多少的情况决定具体做几道菜。