炸鸡腿外酥里嫩做法

说到炸鸡腿，相信现在已经成为了不少年轻人喜欢的美食，外酥里嫩的，配上肥宅快乐水，吃起来特别过瘾，但我相信大家数人吃炸鸡腿都是在外面吃的多，很少在家里做，因为没有掌握方法的话，做出来的口感是完全不一样的

吃桃胶真能美容吗

吃桃胶可以起到美容养颜的效果。从中医的角度讲，桃胶是一种药材，也是营养特别丰富的滋补食物，有润肠通便，美容养颜的效果，如果长期吃也可以改善肤色暗沉，让皮肤变得光滑有弹性。虽然桃胶有美容养颜的效果，但是你要注意日常保养。

吐司布丁的做法

步骤：1.吐司切成2cm的块。2.蛋液加入2滴香草精、淡奶油、白砂糖拌匀。3.吐司放入蛋奶液中，浸泡15分钟。4.焗盘刷黄油，摆上吐司、蔓越莓干。5.放入烤箱，上火180度，下火130度，烤25分钟。

补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配

我们都知道豆腐的含钙量特别高，而且含有多种微量元素以及不好不饱和脂肪酸和矿物质，常吃豆腐能够补钙，同时也能提高身体免疫力。今天我们来做几道简单又家常的豆腐，做法能够补钙的同时还能够满足我们的口腹之欲和营养要求。

豆豉蒸排骨的做法

步骤：1.排骨中放入盐、白醋、清水，抓洗干净沥干水分。2.锅中油热，放入姜蒜末、豆豉碎炒香；排骨中放入葱末、调料、炒好的豆豉拌匀，放入香菇粒拌匀后腌制10分钟，将排骨装盘；3.上锅中火蒸10分钟，撒入红椒末焖1分钟后撒上葱花即可出锅。

尖椒牛肉粒的做法

步骤：1.牛肉切粒，放盐、生抽、蚝油、料酒等腌制10分钟；2.锅中油温成热，放牛肉炒至变色盛出；3.锅中底油，爆香姜蒜，放尖椒、小米椒、牛肉炒匀，放豆豉香辣酱、生抽、盐、鸡精、白糖翻炒均匀即可。

巧克力的神奇功效与作用

巧克力对于众多的女孩子来说，她们在现实生活中对巧克力是格外喜爱的，所以说巧克力的主要成分是可可脂，而可可脂当中却含有一定量的可可碱，对多种动物是有一定的毒性，但是它对于人类来说却能够反镇静，因此我们在现实生活中可以适当的吃一点点巧克力，毕竟巧克力拥有众多的神奇功效

台湾最有名的小吃是哪些

要说台湾最有名的小吃，有珍珠奶茶手抓饭，杜小月蛋仔面，凤梨酥，盐酥鸡，太阳饼，猪血糕，还有棺材饭，台湾鱼丸，虾扯蛋等等。其中很多小伙伴对虾扯蛋是比较感兴趣的，因为它是非常美味的小吃，之所以被称之为虾扯蛋，主要是一只虾钻到了鹌鹑蛋当中。

西红柿肉片汤的做法

步骤：1、西红柿去皮切小块，木耳泡发撕小块；2、里脊肉切薄片，放入料酒、淀粉半勺搅拌；3、锅中放入适量油，放入姜片爆香，放入西红柿炒至出汁，清水适量。水开后放入木耳煮2分钟，加入肉片煮至变色后后放入盐1勺、鸡精1勺拌匀盛出，撒上葱花即可。

酸辣白菜的做法

步骤：1.白菜叶掰开洗净，沿白菜帮竖着对半切开，小米椒去蒂斜刀切段，姜蒜切末，小葱切葱花；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，换小火放入小米椒炒至辣椒香味溢出，放入白菜转大火翻炒至白菜断生；3.放入白醋、盐、鸡精翻炒均匀。