桂花糖的做法

做桂花糖的方法非常的多样化，在制作的同时，首先就需要准备好以下几种材料：桂花、白糖、蜂蜜、盐

茶叶渣能缓解皮肤晒伤吗

茶叶是我们中国的传统饮品，每天午后来一杯茶，能够让人精神饱满，茶水很好喝，但是茶叶渣往往都被我们忽略掉了。茶叶渣有很好的缓解皮肤晒伤的效果。不仅如此，把茶叶渣晒干以后还能作为空气净化物品使用，而且茶叶渣还能治疗脚气，用残留的茶叶渣去油污效果也是特别好的。

四红补血粥的做法

步骤：1. 红豆洗净浸泡6小时，紫米洗净浸泡30分钟，花生、红枣、枸杞洗净备用；2. 锅中清水煮沸，放红豆煮沸转小火煮10分钟，放紫米、花生米、红枣继续煮40分钟；3. 放枸杞、红糖煮10分钟即可。

茄子牛肉末的做法

牛肉切末，茄子切长条。牛肉放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟。调酱汁。油温6成热，放入牛肉末炒至变色，盛出。锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入茄条、牛肉末炒均匀。倒入酱汁焖1分钟，盛出撒上葱花。

吃牛油果有什么好处

牛油果的营养价值是特别高的，被称作植物奶油。和其他水果相比，牛油果的脂肪含量特别高，能达到30%左右，而且它还富含非常丰富的蛋白质，膳食纤维，矿物质维生素等许多种营养素，对于人体来说具有很好的功效，特别适合做小孩辅食，能够促进婴儿生长，给孩子提供丰富的能量。

意大利面的做法

步骤：1. 意大利面沸水入锅，加盐煮8分钟捞出，食用油拌一下待用；2. 肉末加盐，料酒，淀粉腌制5分钟；3. 锅内放黄油炒至肉末变色，放洋葱炒软后加番茄块炒出汁，放番茄酱炒匀，翻炒面条，加盐、黑胡椒。

补血的3个注意要点

缺铁性贫血是很多人都经常发生的一种症状，缺铁不严重的话可以通过食物来补充。但是我们在贫血补血的过程中一定要避免喝兴奋型的饮料，比如浓茶咖啡等，尽量不吃高脂肪的食物，平时保持乐观的心态，加强身体锻炼，这些都对于补血有很好的好处的。

做凉皮的方法步骤是哪些

凉皮儿是大家都非常喜欢的一种地方小吃。很多人觉得凉皮儿好吃，做起来很麻烦。其实在家里面做凉皮儿重要的是那种烹饪的乐趣，过程是无法替代的。做凉皮的主要步骤就是和面，洗面，沉淀，做面皮，蒸面筋，做好之后调味。

洛神桂花水果茶的做法

先取洛神花3朵，用95摄氏度沸水冲泡1分钟，倒出冷却后加入一勺蜂蜜搅拌均匀；接着准备自己喜欢的水果切丁，示例使用的为木瓜、火龙果；再将洛神花水倒入杯中，放入切好的水果，撒上桂花，闷3分钟左右即可。

红豆奶茶的做法

步骤：1.准备400克牛奶倒入锅里，再放入20克红茶，大火煮开后改小火煮5分钟，过滤掉茶叶；2.奶茶中加入适量蜜红豆、炼乳搅拌均匀就可以开喝了。