剁椒鱼头你会做吗，看看简单的方法

剁椒鱼头相信是很多人都喜欢吃的一道菜。口感吃起来香辣鼓励去饭店吃，一盘多就有一头，少说也要大几十。今天教大家在家里面做一个非常简单的剁椒鱼头，其实看似复杂，做起来真的是没有什么太大的难度，主要是在整的时候掌握好时间，以及过后谁都能做出来好吃的剁椒鱼头。

减肥别着急，吃这些见效快

减肥几乎是所有女人追求一生的事业，没有什么事会让他天天挂在嘴边，但是减肥这件事不论胖瘦每个人都会想着我要减肥不能吃太多。但是减肥不是一朝一夕的事情，因为胖子也不是一口吃成的，减肥也不可能一下子就减下去，所以需要在我们日常饮食上多注意，吃的东西也要选择热量相对来说比较低的食物。

乳腺增生食疗吃什么好

乳腺增生的治疗方法不仅仅是局部使用药物，还要在生活中的饮食上及时的进行调理。比如豆制品在平时适当的吃确实是有着非常不错的好处的。豆制品中主要的成分是异黄酮，在平时对于遏制乳腺疾病，甚至防止乳腺癌的发生都能够起到不错的关键效果，乳腺增生的患者可以每天多吃一些豆豉类型的食物。

强推补血益气粥，让你吃出好气色

对于女性朋友来说，气血这个东西虽然看不见摸不着，但是如果你气血不整个人看上去都没精神，所以平时我们可以做一些补血益气的粥，比如红糖小米粥，山药大枣粥，参枣糯米粥，这些粥都有很好的补血益气效果，常吃能够让女性恢复好气色，同时身体也更健康。今天我们来看一下这几种粥怎么做。

香蕉怎么放不容易变黑

平时我们在保存香蕉时，可以将香蕉放在常温的环境下进行保存，可能有些香蕉在成熟之后会发现香蕉开始变黑，个人觉得应该将香蕉放到相对通风透气凉爽的地方，这样能够有效的保存香蕉的保鲜度，其实香蕉放在高温的环境下特别容易熟，而且会出现变黑的问题，因此我们常温保存香蕉时，应该将香蕉放到通风透气的地方。

章鱼和鱿鱼的区别

通常情况下，我们想要分辨章鱼和鱿鱼的话，首先从外形来看，章鱼有8条触须，身体相对来说是特别柔软的，这也就是为什么章鱼又被称之为八爪鱼。不过由于却有10条触须，身体里面会有软骨，因此我们在这个时候判断的话，往往很容易判断出来。

青椒的功效和作用

青椒作为蔬菜当中的一种，其实含有大量的维生素C。众所周知，维生素C的功效有很多，比如说能够促进免疫物质的形成。因此人们在生活中，可以适当的吃一点点青椒，来补充维生素C，提高机体的免疫能力。

吃青椒能减肥是真的吗

对于身体过度肥胖的人来说，都想要达到尽快减肥的目的，所以就会想尽一些办法，有的人说吃青椒能够达到减肥的效果，通过验证通常只吃青椒，不吃其他的食物，是没有办法达到彻底减肥效果的。在减肥的时候要掌握好正确的饮食方式，一定要结合运动的方式才能够健康的减肥。

正宗红烧五花肉做法

红烧五花肉很受欢迎，在操作红花五花肉的时候做法也非常简单，小伙伴们首先可以去市场上购买一块新鲜的五花肉在卖回来之后用清水清洗干净之后，可以开始用刀把五花肉切成大小均匀的小块，大概保持在一厘米或者是两厘米左右即可。

辣椒炒肉怎么做

先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热，肉片炒至变色盛出。然后锅中底油，爆香姜蒜、豆豉，放杭椒、小米椒翻炒20秒，放肉片炒匀，加生抽，老抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。