砧板的清理和保养方法

砧板是我们家长必不可少的一种做饭工具。以前的砧板大多都是木头做的，现在的材质比较多样化，有竹子的也有塑料材质的。不同材质的清理方法和保养方法都是有区别的。弄得专版容易发霉，所以每次洗完之后要放在通风阴凉的地方晾干，但是不能保晒，否则会裂开组长们厚度不够，大多都是用竹板拼接而成。

山药的养生功效

众所周知，山药是非常好的健脾养胃食物。具有补脾养胃，生津，益肺，补肾涩精的效果。可以用在小孩调理脾胃。对于脾虚食少，肺虚咳喘，倦怠乏力等病症都有非常好的调理效果，所以日常我们可以多吃点山药，尤其是一些身体状况不太好的人，常吃山药能有很好的提升抵抗力的效果，这样的做法也比较多，每种做法都十分简单。

鲍鱼多少头的才是好的

平时我们购买鲍鱼的时候，鲍鱼的头越小越好，其实鲍鱼的头主要分为两头、三头、五头、十头、二十头等等，简单来说就是我们在购买鲍鱼的时候鲍鱼的头数目越小，也就意味着鲍鱼越大，如果鲍鱼比较大的话，它所产生的自然价格是比较高的，此刻鲍鱼的质量也会比较好，目前市面上最好质量的就是双头鲍鱼。

黄鳝最好吃的做法是什么

步骤：1.黄鳝去内脏，对半切开，再切成菱形段。2.准备姜、蒜、蒜苗、青、红椒，洋葱。3.油锅烧至5成热，下一部分姜、蒜爆锅。4.下鳝段炒至变色盛出备用。5.油锅重新烧热，下姜蒜爆香。6.下洋葱、青红椒炒香....

做完手术后吃什么伤口愈合快

做完手术之后可以吃些高蛋白，脂肪，食物，还有含维生素和微量元素比较高的食物，这样伤口愈合的速度会比较快，而且也要注意补充一定的葡萄糖，葡萄糖可以给身体提供能量，促进伤口愈合。

糖尿病人能吃南瓜子吗

糖尿病的患者在饮食方面需要注意的比较多，南瓜子如果病情比较稳定的时候可以吃，要吃南瓜子，其实作为糖尿病患者也能够合理和量的服用，只要不服用太多，不会导致热量吸收太多的情况。所吃南瓜子的时候可以掌握好正确的方法，处于血糖增高的时候还是不要吃。

肉丝尖椒土豆饼的做法

最近学会了一个土豆的新吃法肉丝尖椒土豆饼，既好吃又美味，关键是做法也不难，需要的食材也比较简单，还没吃过的小伙伴们可以尝试一下。

芋泥仙豆糕的做法

步骤：1、芋头切薄片蒸20分钟，用勺子压成泥状；2、加入糖、黄油、炼乳、淡奶油和椰奶小火炒干，芋泥馅儿里包入芝士粒；3、黄油融化成液体，加入蛋液搅拌均匀,倒入低粉、玉米淀粉揉成团，盖上保鲜膜松弛20分钟。

南瓜饼怎么做可以香甜软糯

又到了吃南瓜的季节，软糯香甜的南瓜饼是没人能拒绝的，其实做南瓜饼的配方有很多，每个人对南瓜饼的理解都不一样，有的用糯米粉，有的用面粉，所有的人喜欢把南瓜泥加上面粉和泡打粉发酵之后，在包上豆沙馅然后用油炸，不同的做法味道和口感是不一样的，今天我们来分享一个用糯米粉加南瓜做的南瓜饼。

嗑瓜子可能会带来的危害

瓜子在日常的生活当中比较常见属于零食当中的一种，一般人们在寒冷的冬天围在一起烤火聊天嗑瓜子，真的非常的开心，但是大家在嗑瓜子的过程中也需要注意相关的细节，毕竟嗑瓜子时稍有不慎就会对身体造成伤害，并且还有可能会出现中毒的情况，首先人们在嗑瓜子时可能会伤了舌头。