水煮肉片的做法步骤

可能有很多小伙伴特别喜欢吃水煮肉片，而在制作水煮肉片的时候，首先我们要准备里脊肉，鸡蛋，自己所喜欢吃的蔬菜，并且还要准备炒香的辣椒和花椒火锅底料，豆瓣酱，葱姜蒜等等。

凉拌腐竹的做法

步骤：1.腐竹浸泡30分钟后切段，菠菜洗净从根部切开，小米椒切圈，大蒜切末；2.锅中水沸后，放腐竹焯水1分钟捞出，水中加盐、食用油，再放菠菜焯水1分钟捞出；3.加蒜、小米椒、盐、糖、蒸鱼豉油、醋拌匀。

补钙又营养三道菜

钙是我们身体里必不可少的微量元素，从刚出生的小孩一直到上了年纪的老人，都是离不开钙的，所以在日常饮食中，我们可以多吃一些含钙比较高的食物，比如虾皮，豆制品，牛奶，油菜.

辣炒海带丝的做法

先将海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪成段；再把海带丝焯水2分钟捞出沥干；接着锅中油温烧至7成热，放蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海带丝炒匀，加生抽、醋、盐、鸡精拌匀后盛出，撒上白芝麻即可。

鸡蛋炒土豆的做法

步骤：1.土豆去皮洗净，切成小方丁，放入清水中浸泡去除多余淀粉，鸡蛋打入碗中，加入半勺盐打散，蒜2瓣切末，葱1根切葱花；2.锅中放入适量清水烧开，放入土豆丁汆水至断生，捞出沥干水分。

淡菜干贝瘦肉粥的做法

先将大米浸泡30分钟，干贝、淡菜温水浸泡去掉黑须；再把里脊肉切小片，放姜、盐、料酒、淀粉腌制10分钟；接着大米煮沸后转小火煮10分钟，放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟，放入葱花、盐即可。

番茄鱼片的家常做法

步骤：1.准备所需所有材料，番茄切丁，葱分开葱白和葱花。2.龙利鱼切薄片。3.放入一个小碗，放点生抽，黑胡椒，适量玉米淀粉进行搅匀腌制10分钟。4.锅里热油，先加入生姜，葱白一起炒香...

怎样做出好吃的干锅土豆片儿

想做做好吃的干锅土豆片要掌握好合适的方法。其实做干锅土豆片并没有特别高的要求，只是在煮土豆片的时候要把调料准备好，并且土豆片一定要过油，这样做出来才好吃。在过油的时候油温要掌握好，油温太高或者太低，都会影响土豆片的口感。需要的材料都比较简单，一般家里面都会有。

春季想要长高，孩子吃什么食物好

正处在生长发育期的孩子在春季的时候是生长最快的，有的时候你一个月没看见这个孩子，发现他竟然长高了很多，所以在春季的时候，一定要给孩子适当多吃一些能够促进长高的食物，比如含钙高的牛奶，瘦肉，豆浆，鸡蛋等，同时也让孩子适当补充维生素C。

鸭头吃多了有哪些坏处

鸭头是人们日常生活中最常用的一道菜，鸭头在生活中很受人们的欢迎，因为鸭头的味道很辛辣，还可以开胃，鸭头的味道很好，但是不能多吃，因为经常吃鸭头对身体有影响。