牛肉汉堡的做法

步骤：1. 牛肉馅中加盐、黑胡椒、鸡蛋、黄油拌匀平分；2. 汉堡胚对半切开，放入锅中加热；3. 放黄油，煎熟牛肉饼；4. 汉堡依次放入生菜、牛肉饼、芝士片、牛肉饼、芝士片、西红柿、沙拉酱、生菜即可。

手工鱼丸-好吃的家常做法

鱼丸是一种很好吃的很美味的配菜食物，很多家庭都比较喜欢吃，那么鱼丸的做法是怎样的呢，大家一起来学习学习吧。

莲藕黄豆排骨汤的做法

莲藕黄豆排骨汤是一道非常鲜美的汤，不管是孕妇老人还是小孩或者是刚生产完的妈妈，都是可以喝这个汤滋补的，不仅汤鲜味美，而且做法也特别简单，需要的食材也都很普通，在菜市场上都能买到。

杨州炒饭做法是什么

步骤：1.准备剩米饭，鸡蛋，胡萝卜，香葱，香肠，黄瓜都切丁2.鸡蛋打散成蛋液3.锅内放入适量玉米油4.放入胡萝卜，香肠煸炒一下5.盛出备用6.用锅内余油，倒入鸡蛋液7.鸡蛋搅散成碎块...

怎么做干炸蘑菇

步骤：1.平菇手撕成条状，洗净2.水开后焯蘑菇，三分钟捞起过凉水3.攥干后放入小碗，加入面粉、淀粉（1:1）、盐、孜然粉、鸡粉、鸡蛋4.调成糊状腌制十分钟5.油温五成热下蘑菇，炸至变色捞出...

蒜烧牛肉粒的做法

1牛肉切小块，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟；二荆条切段，小米椒切段。3. 油温烧至6成热，放入牛肉、蒜瓣翻炒2分钟。放入二荆条、小米椒炒至断生，放入生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。

凉拌黄瓜怎么做好吃 教你正确的拍黄瓜做法 香辣解馋好吃极了

黄瓜是常见的蔬菜之一，其营养价值高，含有丰富的维生素和微量元素，经常食用有益健康，对皮肤也有很好的保养效果。

煮咖啡时产生的泡沫要不要捞掉

煮咖啡时产生的泡沫不用捞掉。咖啡里面含有很多会产生泡沫的成分，越是细的可费颗粒越能产生。特别多的泡沫，尤其是一些花式咖啡的泡沫，更加细腻丰富，这些泡沫基本上都是牛奶产生的，不会对身体的健康造成影响，而且味道和口感更加香醇，可以放心喝。

哪些食材更补铁呢

步骤：1.鸡蛋、红瘦肉里面都富含丰富的铁元素。2.动物肝脏。动物肝脏至少一周要给孩子吃两次，他比其他食物富含的铁元素会更多。

细数眼睛最爱的七大营养

眼睛是人体最重要的器官之一，虽然面积不大，但是对于营养和物质的需求是特别高的。下面我们一起来看看眼睛都喜欢哪些营养素。比如花青素可以预防白内障，叶黄素和玉米黄素能阻挡有害光，胡萝卜素可以预防夜盲症DNA减a，能让视力更清晰，还有心能预防眼睛黄斑病维生素，E可以延缓眼睛衰老，维生素C能增进眼球健康。