芒种到，气温高，防暑降温很重要

芒种是夏季的第3个节气，芒种节气到来表示天气逐渐炎热，人也容易上火，所以芒种节以后必须要注意防暑降温。从芒种以后开始睡午觉，每天睡，一个小时左右的午觉能够让人的精神变得更好

脆炸香蕉的做法

先将鸡蛋放入碗中打散，香蕉去皮切2段。再把香蕉放入碗中蘸蛋液，再蘸淀粉，再一次蘸蛋液，最后裹上面包糠。然后锅内放入适量油，烧至6成热，放入香蕉下锅炸至金黄，捞出装盘即可。

高压锅煮粽子需要多长时间

用高压锅煮粽子，最好先煮半个小时，然后放气，再闷一个小时最好了。

爆炒鱿鱼卷的家常做法

步骤：1.锅中放入适量清水，将鱿鱼花放入锅中焯水1分钟后捞出待用；2.锅中放入适量油，放入姜片、蒜粒、小米椒段、豆瓣酱1勺炒出红油，放入洋葱炒翻炒半分钟，加入鱿鱼花、青红椒块继续翻炒半分钟。

蔓越莓奶酥的做法

步骤：1、碗中加入软化的黄油，搅拌器打碎，倒入糖和奶粉，打发至变白，依次加入蛋黄，搅打均匀；2、低粉过筛，倒入蔓越莓干，将面团拌匀；3、擀开后切成小块放入盘里，涂上蛋液，放入烤箱180度烤25分钟。

奶茶的做法

步骤：准备500ml牛奶，3个红茶包，40g冰糖，15g清水；首先熬制焦糖，奶锅中倒入冰糖，加清水小火熬制；糖水熬制棕红色时倒入牛奶，放入红茶包；小火继续煮5-8分钟，尽量不要让牛奶沸腾即可。

素炒丝瓜的做法

步骤：1、大蒜切末备用，丝瓜2根切滚刀块;2、锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，翻炒几下，放入丝瓜炒熟；3、放入盐1勺，鸡精1勺，调味后即可出锅。

枸杞有三大禁忌几类人吃枸杞要注意

最近有一句关于枸杞的话，是特别流行的，人到中年不得已保温杯里泡枸杞，这说明枸杞的营养价值比较高，是中年人养生必备的食物。但是吃枸杞也是有禁忌的，在浸泡枸杞的时候，很多人都喜欢放在保温杯里面加入开水浸泡，其实这个方法是错误的。

解析喝蜂蜜水的五大禁忌

喝蜂蜜水要避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。同时也要避免喝酒茶之类的。也不可以和凤仙花一同食用。更不会可以喝变质的蜂蜜水， 对蜂蜜和还粉过敏的人不可以吃。蜂蜜是一种非常不错的保健食品，具有润燥止痛解毒的效果，如果有伤口可以涂抹点蜂蜜，能起到收敛生肌的效果。

排骨汤的做法

步骤：海带结解开洗净切块，焯水两分钟；锅中水开放入排骨，加入料酒，花椒，姜片，煮至排骨变白后盛出；锅中放碎姜、花椒、排骨、海带，加入适量清水用大火煮开；撇去锅中浮沫，转小火熬煮两个小时，放入盐，鸡精即可。