现下吃牡蛎的好处有哪些

在现实生活中，我们所说的牡蛎其实就是生蚝，由于它从小长大成熟之后需要三年左右的时间，因此我们在吃生蚝的时候需要选择合适的生蚝，另外面对一些个头特别小，口感不太好的生蚝，个人觉得大家就没有必要再吃了，不过很多小伙伴发现，现如今吃生蚝的话会有众多的好处，毕竟生蚝味道鲜美，营养价值比较高。

梭子蟹清蒸好吃还是红烧好吃

又到了秋季，这是螃蟹最肥美的时候，梭子蟹怎么做好吃这个问题没有具体答案。清蒸梭子蟹能在很大程度上保留他的鲜味儿。红烧梭子蟹的味道吃起来更浓郁。经过了各种调料的处理，红烧的梭子蟹口感层次更丰富一些。

油茶怎么做

油茶是一种地方特色小吃，不管是老人和孩子都非常喜欢吃，人家都说这是东北特色小吃，但是在我国很多地方都有油茶，面，比如北京，山西，东北等很多地方都是比较常见的一种食物。是用白面加上花生碎以及芝麻炒制而成，味道特别香甜，用热水一冲就能吃，既方便又有营养。

葱爆羊肉怎么炒

步骤：1.葱白切成3cm左右的葱段，香菜洗净切段备用。2.将羊肉化冰备用。3.锅内下油，大约2-3勺，待油温加热至7成热时，放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分钟....

桂鱼的营养价值与功效

桂鱼属于淡水鱼，肉质特别鲜嫩，刺儿也比较少，肉很肥嫩，容易消化，口感特别好，是很常见的家常菜，桂鱼的营养特别高，富含优质的蛋白质脂肪以及维生素B族维生素D，并且也含有非常丰富的矿物质元素，特别适合手术后康复，营养不良或者是消化不良的老人孩子食用。

冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒

在寒冷的冬天养生的时候，建议小伙伴们直接喝黄芪炖乌鸡，海带豆腐汤，陈皮胡椒生姜鲫鱼汤，乌鸡山药蘑菇汤，枣杞乳鸽汤，白胡椒猪肚汤，栗子南杏鲜鸡汤，羊肉萝卜汤。

大白菜的食疗功效及食用禁忌

大白菜具有润肠通便助消化的功效，同时还能消食健胃，给身体补充营养，还有防癌抗癌的作用，常吃大白菜还能预防心血管疾病。大白菜是我们日常经常吃的蔬菜，每到冬季的时候，每家都会储备一些大白菜，但是大白菜在储存的过程中特别容易发生腐烂。

蒜蓉莴笋叶的做法

步骤：1.莴笋叶洗净切成大小均匀的段，大蒜4瓣切末；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入一半蒜末爆香；3.放入莴笋叶翻炒，炒至变色时放入盐1勺、鸡精1勺调味即可。

一岁宝宝可以吃哪些食物

一岁的宝宝消化系统以及咀嚼系统都开始逐渐的发育，接近于逐步完善的过程当中，所以在饮食的方面，一定要避免饮食不当，太杂乱等情况发生，否则宝宝会很容易引起一些肠炎，以及其他的问题。

黄焖牛肉的做法

步骤：1. 牛腩切块，土豆切块，青椒切块。干香菇洗净放入清水中浸泡10分钟，对半切开，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。2. 牛腩焯水。3. 放入姜、蒜片、牛腩煸炒，倒入糖水，干辣椒小火煸香，加入料酒。