学会这三招健康吃方便面

煮方便面的时候可以搭配上点喜欢吃的青菜能让方便面吃起来更健康。几乎是每个家庭都常备的一种速食，忙的没有时间，做饭的时候煮一包方便快捷，尤其是在冬天的时候，吃一碗热热乎乎的方便面，方便快捷的同时也比较暖和，但是很多人都说吃方便面是不健康的，因为它里面含有大量的食品添加剂，常吃方便面会影响身体健康。

能有助缓解头痛的食物

有助于缓解头痛的食物有土豆，杏仁，芝麻，橘子，西瓜，龙眼，草莓，芒果，樱桃等还有谷类食物。对于缓解头痛的症状都有非常好的作用，不过由于引起头痛的原因不一样，这种食物的使用效果也是不一样的。比如土豆里面含有丰富的钾元素，如果是喝酒引起的头痛有非常好的缓解作用。

牛肉汤的做法

步骤：1.牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。2.土豆切块，番茄切块，姜切片，小葱切葱花，大葱切段。3.放入土豆、姜片、葱段、番茄炒至出汁，倒入适量清水，大火煮开。

为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝？教你正确做法，汤白如牛奶没有腥味。

饭店里的鲫鱼汤常常令人回味无穷，汤汁清澈如牛奶，没有一丝腥味。但是，为什么我们在家尝试做鲫鱼汤时往往难以达到同样的效果呢？本教程将解开这个美味之谜，教您如何正确制作饭店级别的鲫鱼汤，让您的汤汁清澈如水晶，口感鲜美无比。

食疗改善脱发症状选择什么食物

脱发是现在大困扰大多数人的问题，平时日常饮食注意作出调整，也能改善脱发的现象，可以适当吃黑芝麻，桑葚，黑米，还有新鲜的水果蔬菜，尽量少吃油腻的食物，这些对脱发都有一定的帮助。其实造成脱发的原因有很多，可以根据症状进行调整，有些人是因为肾虚导致的脱发，有些人是因为睡眠不足导致的。

冬瓜的做法

步骤：海米放入碗中，用开水浸泡10分钟，沥干水分备用；冬瓜用取球器取出备用；锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入海米炒10秒，然后放入冬瓜翻炒，然后放入适量水煮3分钟，放入盐、鸡精调味即可出锅。

韩国紫菜包饭的做法

很多人都特别喜欢吃韩国的紫菜包饭，其实在制作的时候首先要准备好紫菜，大米，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，菠菜，火腿肠，芝麻等等，准备好这些食材之后，可以把黄瓜，胡萝卜，火腿肠都切成细的长条，然后放一些盐再适当的腌制一下，大概保持在10分钟左右。

大批甘蔗怎么长期保存

大批的甘蔗有很多方法可以储存，种植的农户甘蔗下来以后会直接售卖或者是制作成红糖，如果是没有削皮的甘蔗放在卫风阴凉的地方，能够稍微多保存一段时间，也可以把甘蔗埋在土里面，每天浇水保湿，大概能储存一个月左右，不过现在很多地方都有冷库，把甘蔗放在冷库里面，能够多储存很长时间。

彩椒鸡丁的做法

步骤：1.青椒红椒去蒂切小块，大蒜切末，鸡胸肉洗净切丁放入生抽、料酒、白糖拌匀腌制10分钟，然后放入淀粉拌匀；2.调酱汁，锅内放入油烧至7成热，放入鸡丁煎至表面金黄捞出；3.锅内留底油烧至7成热，放入蒜末爆香。

大年初一为什么要吃汤圆

大年初一吃汤圆，其实主要从形状来进行分析，它也代表着团圆圆满的意思，一家人围在一起吃汤圆有着不错的寓意，能够达到幸福美满的效果，从味道上感觉也是甜甜美美之意，在滚动的形态来看，任何事情都能够达到顺利的效果。