不仅仅是腊八节喝粥，在日常生活中也应该多喝粥，对你的身体很有好处，今天我们就来分享一个日常可以喝的粥，补气补血，作用很多哦。

制作时间：60分钟

难易程度：简单

口味：清淡

分类：煎炸粥

主食材：桂圆20克、大米80克、红枣

辅料：红糖10克

步骤：

1、大米洗净放入清水中，浸泡半小时；

2、桂圆放入清水中；

3、红枣6颗对半切开；

4、锅中放入适量清水大火烧开；

5、放入大米，桂圆；

6、小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止锅糊；

7、放入红枣，红糖；

8、拌匀后继续熬煮10分钟，即可出锅。