建议多吃的水果防止你中风 很多新鲜的水果蔬菜都能有防中风的效果，比如香蕉，菠萝，橘子，橙子，苹果，葡萄等。这些水果里面都含有丰富的维生素C，叶酸具有一定的抗动脉粥样硬化的效果。韩式海带汤的做法 先将浸泡裙带10-20分钟，五花肉...
熬夜党容易肝火旺
由于气温的升高，很多人开始感到肝火旺盛，导致睡眠不好等问题。此时，应该多吃一些滋润降火的食物，这对肝火疏通、健脾养胃非常有益。以下是几种推荐的春季食材及做法。 一、菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁，具有补血润肠、滋阴平肝、清理肠胃等功效。菠菜炒鸡蛋的做法：1、将菠菜焯...
双眼刺痛、疲劳吃什么
慢性咳嗽的食谱 慢性咳嗽的治疗效果往往都不太好，而且发病原因也特别复杂。似乎用哪种药治疗都好的不是特别快，所以在日常饮食中就要做出调整。平时可以吃一些滋阴润肺止咳化痰的食物。推荐大家几款适合慢性咳嗽患者的食谱。罗汉果银耳羹，杏仁粥，白果炖鸡汤。简...
蛤蜊的做法
蛤蜊蒸蛋，鲜！鲜！鲜！有肉有蛋。食材：花蛤100克、鸡蛋2个、小葱1碟、蒸鱼豉油1勺、盐步骤：1.小葱1根切葱花，花蛤提前用盐水将花蛤浸泡2小时以上；锅中倒入适量水烧开，放入花蛤、大火煮至开口后捞出装盘；2.鸡蛋磕开放入盐半勺打散，加入适量温水打匀过筛，去掉未打散的蛋液泡沫；3.蛋液倒入...
培根烤蛋的做法
在家怎么做酸辣粉 在家里面制作酸辣粉其实也是比较简单的，首先可以把花生米和植物油放在锅里面，来回的翻炒，烧熟了之后，然后放在盘子里面擀成花生碎，黄豆可以提前浸泡一会儿，再沥干水分之后可以来回的翻炒，炒到酥脆为止。苹果煮着吃的养生功效 煮熟的苹果有生津止渴，健...
红豆薏米牛奶汤的做法
4个吃汤圆的禁忌 汤圆可以说是人人都爱吃的美食，但是吃汤圆需要注意方式方法，因为汤圆是用糯米做成的，馅料里面还有很高的糖分。糯米是很难消化的食物，而馅料里的糖分也会加重身体负担，所以在吃汤圆的时候必须...
虾蓉粥的做法
泡菜鱼做法 简易速成 泡菜鱼是四川地区非常有名的特色传统名菜，是属于川菜系，是四川的民间家常菜。有着非常独特的调味盒特制的烹调技法，主要是用鲫鱼和四川泡菜煮制而成。排骨炖豆角的做法 步骤：1.排骨剁寸浸泡15分...
酸辣白菜的做法
杏鲍菇切成片焯水吗 杏鲍菇切成片也是需要焯水的。除了杏鲍菇之外还有其他的蘑菇，在吃之前都要焯水，不管是怎样烹饪，焯水之后才能食用，在生长的时候会残留大量的细菌和药物残留，用开水焯烫一下后，能够很好的去除这些...
韩式拌饭家庭版做法
如何做土豆饼好吃 土豆饼好吃做法简单，早上的时候做上一份，开启元气满满的一天，并且做起来也不费时间，很快就能做好，今天分享给大家几款，简单好做的土豆饼。香煎土豆饼，玉米粒土豆饼，青椒土豆饼，做法大同小异，只是...
木瓜骨头汤的做法
怎么炒猪肝好吃又嫩 想要把猪肝炒的又嫩又好吃，一定要在食用前进行解毒，不能直接下锅煮，因为猪肝味道比较腥，一定要腌制好了之后再进行烹饪，可在腌制过程中加入生姜片或者是料酒去腥增香，再炒出来之后，味道会更加的嫩。鸡肉香菇冬瓜汤的做法是什么 1....