薄荷草泡水喝的功效

其实现实生活中绿色植物是特别多的，而薄荷草有淡淡的清香，在生活中使用的比较广泛，毕竟它可以有效的净化空气，而且还能够达到抗辐射的功效，整体来说薄荷草拥有众多的效果，其实人们在现实生活中也会利用薄荷草泡水喝，通常情况下利用薄荷草泡水喝，能够合理的保护肠胃。

一日三餐这样安排 营养更健康

我们说人生在世一日三餐那是必不可少的。如果想要健康的身体，一日三餐必须要吃好。最科学的养生吃法，就是早餐吃饱。午餐吃好，晚餐吃少。但是营养搭配必须均衡，早餐要有碳水化合物，维生素，蛋白质，午餐营养搭配均衡，有肉有菜有主食，晚餐尽量清淡，不要吃太饱。

泡芙的做法步骤

步骤：1.面糊制作阶段：搅拌面糊，将黄油，牛奶，盐放入搅拌盆中，把搅拌盆放在电磁炉上中小火加热至沸腾，然后倒入低筋面粉，快速搅拌至无干粉状。停火。2.面糊散热，用电动打蛋器高速搅拌面糊...

预防大米生虫的措施

大米是我们平时的最主要的主食之一，所以平时家里面会储存一些大米，但是有时买的比较多，储存不当就会有虫子。今天分享给大家几个大米防止生虫的方法。都是简单又实用的方法，大家可以收藏起来。

陈皮茯苓茶的做法

先准备3克陈皮，2颗茯苓。首先将陈皮和茯苓放入滤杯中，倒入热水冲洗，去除灰尘。然后把洗好的陈皮和茯苓放入杯中，加入开水冲泡3分钟即可。

抵御寒冷，多吃抗寒食物

天气特别寒冷时，我们需要适当的吃一些抵御寒冷的食物。而在生活当中起到抗寒的食物有多种，比较常见的是一些热量较高的食物，富含有丰富维生素类的食物以及促进血液循环的食物。

宝宝8个月能不能吃鱼？哪种最合适？

宝宝8个月是可以吃鱼的，可以食用的鱼种有鲫鱼，昂刺鱼，银鱼等。鲫鱼作为常见的四大家鱼，宝妈都是用它给宝宝炖鲫鱼豆腐汤，具备不错的营养价值，价格便宜味道鲜美，并且很好消化。

五花肉土豆片的做法

步骤：1.土豆切片，青椒块，小米椒切段、姜切片，蒜切粒，五花肉切薄片；2.油温烧至6成热放土豆片炸1分钟；3.锅中再次放油，烧至5成热，放入五花肉爆干，放入姜片、蒜粒、花椒炒香，放入豆瓣酱炒出红油。

油泼面的正宗做法

步骤：1.温水放一汤匙盐，活成比饺子面稍硬一些的面团，饧一个小时。2.面饧好后做成小剂子，然后再擀成长片，擀的时候放少许油。3.然后把擀好的面片放到平盘中，放的时候每层用保鲜膜隔开，以免粘连...

豌豆荚怎么炒

步骤：1.清洗豌豆荚备用，2.冷锅下油，油温7成热倒入豌豆荚翻炒，3.加入盐，白糖，蚝油翻炒均匀，4.放入少许热水焖豌豆荚，防止干烧，5.焖至豌豆荚变色放入鸡精调味，装盘即可食用。