吐司时蔬沙拉的做法

步骤：1.蒜切末，西兰花煮熟。2.吐司抹上黄油和蒜末，撒一小撮盐和黑胡椒，放入烤箱烤制8-10分钟。3.生菜切块，圣女果对半切开，黄瓜切片，黄甜椒切丝。4.吐司切块，鸡蛋切片。5.混合食材，放入沙拉酱、黑胡椒。

肉沫粥的做法

步骤：1、水煮沸放米，熬煮十五分钟，熬好之后备用。2、水煮沸后放入熬好的粥，放入肉沫，熬煮至肉沫熟透。

吃杏鲍菇的注意事项

在现实生活中很多小伙伴特别喜欢吃蘑菇，而我们所说的杏鲍菇属于蘑菇当中的一种，它们都属于菌类食物，由于杏鲍菇里面的营养成分特别的高，人们在生活中适当的吃杏鲍菇，对身体有帮助，但是大家也需要注意，吃杏鲍菇的时候也会存在相关的注意事项。

去除腰子腥味的小方法

猪腰子的营养价值是比较高的，平时多吃点能起到很好的补肾效果。但是腰子如果处理不好非常难吃，今天就教大家几个简单的小方法，能清除腰子里面的骚味，让他炒出来的味道和口感更好。用白醋加淀粉，把腰子抓拌均匀放一会儿效果很好，也可以用黄酒腌制或者花椒白酒都可以。

处吃什么食物增肥最快

到了处暑节气表示夏天已经结束，慢慢进入秋季，秋季滋补也可以，从处暑以后开始因为秋天的气温，相对来说已经比较凉爽，人的食欲会有所提高，需要增肥的朋友，这个时候可以吃一些营养比较高的食物，比如老鸭，各种坚果，银耳莲藕等。

卤肉、卤汁怎么保存

卤肉卤汁通常情况下想要合理的保存，可以直接将它们放到冰箱当中。其实在放入冰箱之前，先要将卤汁煮沸腾，等到其冷却之后，再放入冰箱。等放入冰箱之后，小伙伴们要隔天煮一次卤汁，在煮的时候，不要让不要进行搅拌。这样可以保存几个月，不会出现变质的情况。

辣炒海带丝的做法

先将海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪成段；再把海带丝焯水2分钟捞出沥干；接着锅中油温烧至7成热，放蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海带丝炒匀，加生抽、醋、盐、鸡精拌匀后盛出，撒上白芝麻即可。

水晶月饼的做法

马上要到中秋节了，很多人开始自己制作月饼了，水晶月饼现在非常流行，在制作水晶月饼的时候，首先要准备好白开水，白糖。把白开水里面加入适量的白糖，然后搅拌至白糖融化，然后将6克的琼脂用冷水泡软，再加入适量的水，加热到琼脂融化之后可以放在白糖水里面来回的搅拌均匀。

洋葱炒牛肉的做法

先将牛肉洗净切片，放盐、生抽、蚝油、胡椒、料酒、淀粉、食用油腌制10分钟；接着锅中油温7成热，快速滑炒牛肉盛出；然后锅中底油，爆香姜蒜片，放洋葱、青红椒、放牛肉炒匀，加盐、生抽、醋翻炒。

蛋炒饭简单，但想炒得好看又好吃这几点很重要

蛋炒饭可以说是一道非常简单的家常便饭了，可以说人人都会做，但不一定谁都能做出来好吃的蛋炒饭，不管是火候还是配料都很关键，下面分享给大家几个做蛋炒饭的关键点。第1点就是火候要掌握好，第2点是配菜，可以根据自己的喜好放入配菜，但是一定要选择营养搭配均匀。