香椿炒鸡蛋的做法

步骤：香椿用清水淘洗3次后，去掉硬根，切碎；鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散，倒入切好的香椿；锅中放入适量油烧热，倒入蛋液，翻炒至鸡蛋成熟，即可出锅。

不能多吃动物内脏的原因

因为动物内脏里面的营养特别丰富，但是也含有非常高的胆固醇，嘌呤热量是特别高。常吃动物内脏的危害大于它的营养。如果喜欢吃动物内脏，可以偶尔吃一次，不要经常吃，而且每次吃也不要吃太多。尤其是有心脑血管疾病的人，动物内脏的胆固醇含量是特别高的，常吃动物内脏对于心脑血管的压力特别大。

7寸披萨几个人吃正好 7寸披萨是否够一个人吃

7寸披萨够正常食量1~2人吃， 7寸披萨够一个人吃。与每个人的食量不同，所以能够吃下的食物也是有很大区别的，对于正常食量的人来说一个7寸的披萨，应该是足够一个成年人吃饱，或者两个小朋友吃一个7寸的披萨也是可以吃饱的。但是如果食量过大的话，可能一个披萨也无法产生饱腹感。

夏季饮食不要乱，保护肝脏多排毒

夏季的时候天气比较热，人们的饮食非常容易出现不规律的现象，比如天气太热不想吃饭，有的时候就不吃了，或者让人热的烦躁，吃点冷饮。尤其是大量饮用冷饮或者是吃太过寒凉的食物

酱油吃多了好吗

酱油吃多了对人体非常不好，毕竟大量的吃酱油之后，会引发人体的健康问题。而比较常见的问题是色素沉着，人体内激素紊乱，并且身体各个器官受到影响。虽说酱油是比较常见的调味品，但里面的色素含量较高，其中大量的黑色素对人体会产生影响。

拿铁咖啡的做法

步骤：1.将煮好的特浓咖啡倒入冰块中，摇晃使它快速冷却；2.将冰的牛奶倒入准备好的咖啡杯中，牛奶和咖啡比例为1:2，也就是一份冰咖啡，两份冰牛奶；3.将冰咖啡缓慢倒入牛奶中，使用勺子背面阻挡滴下去的流速，期间冰咖啡和牛奶会形成分层效果。

韩国炒年糕的家常做法 韩国炒年糕怎么做

韩国炒年糕是一道深受广大吃货喜爱的美食，其口感Q弹有嚼劲，搭配独特的酱汁和配菜，更是让人食欲大增。在家里也可以轻松地做出美味的韩国炒年糕，下面就来分享一下韩国炒年糕的家常做法。

煮蚬子有什么要注意的 蚬子要煮多久

蚬子是非常好吃的贝类水产，现在最简单的吃法就是清水煮，然后蘸料汁，但是煮蚬子的时候也是有讲究的，时间火候特别重要，如果煮的时间太长的话，蚬子脱水缩成很小的一个，口感发柴没有那么鲜嫩，所以在主线子的时候一定要掌握好时间。

怎么调水淀粉

1.淀粉和水的比例调为1：4； ​2.依据菜肴的水分多少可以适当调整比例，如果汤汁较多则可少加一些水，如菜肴比较干，则可多加一些水。水淀粉的水要注意一定是晾凉后的冷开水。

孕妇营养早餐食谱

对孕妇来说需要保持合理安排饮食的方式才能够达到身体健康的目的，因为在怀孕的期间不仅仅大人的身体健康特别的重要，还要考虑孩子发育的问题，如果没有掌握良好的饮食方式，那很有可能会造成营养不良的问题发生，所以每天在选择早餐的时候要注意掌握营养价值，丰富合理的进行安排。