鱼丸等速冻食品是否有很高的热量

鱼丸之类的速冻食品热量是比较高的，一般五六个鱼丸的热量就相当于一碗米饭的热量，可以减肥期的朋友们在吃鱼丸的时候一定要掌握好了，鱼丸虽然好吃，但是一定不可以吃太多

姜汁可乐的做法

小伙伴们在制作姜汁可乐的时候，方法非常简单，可以选择用黄缰，因为黄姜的味比较重，白浆水相对没有那么多，可以选择可口可乐的味道更加生动一些，如果选择甜一点的口味可以使用百事可乐，大家都准备完毕之后就可以开始了。

喝啤酒有的七大益处

我们都知道酒精对身体的伤害很大，如果总是过量饮酒，会对身体造成很大的危害，导致身体出现一些疾病。但是喝酒也是有一定的好处的，只要不过量饮酒，也能起到保健效果。尤其是啤酒，少量的喝点啤酒，有清凉解渴，促进食欲，缓解疲劳，温暖身体，调节心脑血管功能，改善睡眠，预防心血管疾病的功效。

患有高血压超级降压的食物来缓解

现在的生活水平越来越好，高血压高血脂已经成为一种非常流行的疾病。大多数人群都存在高血压的问题，所以在日常生活中，我们要尝试一些能够降血压的蔬菜水果。对血压有一个防治作用，比如芹菜，苹果，香蕉，豆制品。

凉拌冰草

步骤：1、冰草洗净，沥干水分，放入沙拉盆中，小米辣切圈；2、调入生抽、盐、小米辣拌匀即可。

需要走出饮水四个误区

水是人类必不可少的生命之源之一而针对水总是会有争议性，很多人在喝水的时候也容易进入误区，比如在生活中有人称千滚水可能会致癌，隔夜水有毒等等，说法面对这些说法，很多人会进入喝水的误区，所以说这些说法从理论上来看好像有那么一点点根据，但实际上真的是这样吗？下面简单介绍一下喝水的4个误区。

苏打饼干的做法

步骤：1、空碗中倒入过筛后的低粉，加入盐、酵母、小苏打、黄油、油、淡奶油混合，揉成面团；2、将面团包上薄膜冷藏20分钟，然后将面团擀成薄片；3、用磨具切割，叉子扎出小孔，放入烤箱，180度烤10分钟。

拌秋葵做法

步骤：1.准备好秋葵2.锅里放入适量的水，放入少许盐烧开3.烧开后放入秋葵4.颜色变深变嫩，即可出锅，大概2-3分钟5.涝干水分，过下冷水6.然后去头，切两半7.放入盆中，淋上蒸鱼豉油...

清炒藕片的做法

步骤：1、大蒜一瓣切沫，小葱一根切葱花，姜一块切沫，莲藕一节对半切开，用刀切成薄片，放入冷水中浸泡两分钟，然后捞出沥干；2、锅中加入食用油，放入蒜末，姜末炒香，倒入藕片翻炒，放入盐半勺，鸡精半勺，放入葱花调味即可。

百香果蜂蜜水对皮肤有好处吗

百香果蜂蜜茶具有特别好的护肤美白功效，不过具体的功效因人而异。不要指望一杯蜂蜜百香果就会白。你需要坚持喝“可能”才有效果。