食材:草鱼鱼头、豆腐、小葱、姜/盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、白酒。步骤:1.姜切片,小葱2根切葱花,豆腐洗净切成2.5厘米左右的方块。2.鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱4根挤出葱汁腌制10分钟。3.油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎...

食材:草鱼鱼头、豆腐、小葱、姜/盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、白酒。步骤:1.姜切片,小葱2根切葱花,豆腐洗净切成2.5厘米左右的方块。2.鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱4根挤出葱汁腌制10分钟。3.油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎...
每100克草鱼头汤营养成分热量150千焦蛋白质2.6克脂肪2.3克食材:草鱼鱼头、豆腐、小葱、姜、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、白酒步骤:1、姜切片,小葱2根切葱花,豆腐洗净切成2.5厘米左右的方块;2、鱼头洗净,放入盐...
四大饮食原则帮助你提神 多喝水,可达到提神的功效,因为人体有2/3是由水构建而成,而人体的众多功能需要水的参与才能顺利进行,因此我们在生活中应该适当的补充水,避免出现脱水的情况,在建议在早上起床时直接喝一大杯水,这样...
田七鱼头汤田七鱼头汤的做法很简单,这是一个非常不错的滋补汤,特别是到应城多男士们的欢迎,它不但满足了味蕾,还能起到保护肝脏的作用。其实好喝的猪骨汤做起来并不是特别难,只需要简单的几步就能够做出,今天就分享给大家简单的田七鱼头...
炖鱼汤一般用什么鱼比较好鱼头汤的营养价值非常丰富,在做鱼头汤的时候肯定要选择新鲜的鱼,选择鱼的时候可以选择鲤鱼,草鱼等。鱼的营养价值非常丰富,而且肉质也非常鲜嫩,在制作方法上也可以减,很简单,一般30分钟到40分钟左右...