猪肚白果莲子汤的做法猪肚白果莲子汤是一道养生效果非常好的汤。有降低养胃的效果，特别适合那些胃肠功能不太好的人。其实养生的汤做法真的不太难，主要就是炖的时候比较耗时间，食材搭配好之后只需要把。一切交给时间，等到时间之后自己加一点盐，调味一道好喝的养生汤就做好了。下面帮我做这个汤的方法分享给大家...
黑米黑豆莲子汤
做凉皮的方法步骤是哪些 凉皮儿是大家都非常喜欢的一种地方小吃。很多人觉得凉皮儿好吃，做起来很麻烦。其实在家里面做凉皮儿重要的是那种烹饪的乐趣，过程是无法替代的。做凉皮的主要步骤就是和面，洗面，沉淀，做面皮，蒸面筋，做好之...
百合银耳莲子汤的功效
百合莲子银耳汤的功效是什么百合银耳莲子汤有着不错的作用，比如润肺，止咳，清心安神美容养颜，其实百合银耳莲子汤在口感方面也特别的不错，尤其是对于经常咳嗽或者是呼吸不畅的人来说，它能够有很好的入肺以及清除肺火的作...
银耳莲子汤的做法
清晨最不该吃的三类食物 早上起床之后经过一夜的消耗，人的胃部是比较脆弱的，最不该吃的是大量凉的食物。还有过于辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物。太凉的饮料或者是水果，在早上的时候吃会给肠胃造成非常大的刺激，有的时候甚至会...
银耳莲子汤的做法有哪些
银耳莲子汤富含维生素D、硒等微量元素，能防止钙的流失，增强机体抗肿瘤的免疫力，还对生长发育十分有益。银耳莲子汤的做法有很多种，味道香甜可口，具有清热健胃，美容养颜的功效。但是要注意的是，外感风寒的人和糖尿病患者、大便干结、腹部胀满的人不能食用。一、银耳莲子汤的做法...