四红补血粥的做法 步骤:1. 红豆洗净浸泡6小时,紫米洗净浸泡30分钟,花生、红枣、枸杞洗净备用;2. 锅中清水煮沸,放红豆煮沸转小火煮10分钟,放紫米、花生米、红枣继续煮40分钟;3. 放枸杞、红糖煮10分钟即可。营养健康的小米粥怎样煮 说起小米粥可能很多人都会主角的煮小...

四红补血粥的做法 步骤:1. 红豆洗净浸泡6小时,紫米洗净浸泡30分钟,花生、红枣、枸杞洗净备用;2. 锅中清水煮沸,放红豆煮沸转小火煮10分钟,放紫米、花生米、红枣继续煮40分钟;3. 放枸杞、红糖煮10分钟即可。营养健康的小米粥怎样煮 说起小米粥可能很多人都会主角的煮小...
扣肉是一道香气扑鼻、色香味俱佳的美食。而做出一道好吃的扣肉则需要一些技巧和耐心。下面,本文将详细介绍如何用扣肉人的方法制作一道美味的扣肉。第一步:准备材料要做好扣肉,首先需要准备好食材。扣肉的主要材料是五花肉,可以选择稍微带一点肥肉的部位。此外,还需要准备...
京酱肉丝的做法京酱肉丝可以说是大家都非常熟悉的一道菜。用豆皮儿或者包春饼,卷上肉丝和葱丝,再加上一点香菜,那味道简直绝了。平时我们吃京酱肉丝都是去饭店或者点外卖,今天在家里面做一个好吃的京酱肉丝,其实做法是非常简单的。只要掌握好几个关键点,在家里面也能做出来好吃的金酱肉丝。...
说到大麦,相信大家也都非常的熟悉了,大麦也叫饭麦、倮麦、赤膊麦,为禾本科植物,在我国许多地区都有种植。大麦的营养丰富,有一定的医用价值及医疗作用,可以做非常多的美食,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种,大麦的特色做法,喜欢吃大麦的朋友们...
寒冬降临,进补成为人们生活中的重要主题。而牛肉,作为高蛋白低脂肪的食材,被誉为“冬季进补的首选”。整理了几款美味的牛肉炖菜,不会让你觉得油腻,还能保持肉质的鲜嫩,让你在寒冷的季节里享受美食的同时,也能获得充足的营养。...
说到乌鸡呢,相信不少的朋友就会想,这鸡肉黑黑的,肯定不好吃吧!其实啊,会吃的人都知道,乌鸡的营养价值高,食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。但很多人都不知道乌鸡...
猪耳朵有哪些好吃做法 对于很多人来说,猪耳朵是一种不可多得的美食,猪耳朵的口感爽脆,并且含有丰富的蛋白质,脂肪以及钙,铁等营养元素,尤其是做成凉菜,更是一道极佳的下酒菜,下面就给大家带来一道非常简单又美味的凉拌猪耳朵的做法。如何做出一盘好吃的番茄肉酱意面 番茄肉酱意面...
说到栗米呢,相信很多的朋友已经非常的熟悉了,栗米就是我们常见的小米,颗粒不大,颜色金黄,并且营养丰富!可以拿来制作非常多的美食,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿栗米,给大家分享几种好吃的做法,喜欢吃栗米的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分...
鳙鱼怎么做好吃鳙鱼最好吃也是最简单的做法就是炖。说鳙鱼你们可能不太熟悉,但是如果说花鲢很多人就知道了,他也叫花鲢,胖头鱼,大头鱼等,这种鱼最好吃也是最简单的,做法就是采用类似红烧的方法直接炖,不需要过油,做出来的味道...
"今天的菜真是令人欲罢不能,每一道都充满了创意和美味!虽然有点费米饭,但为了这份幸福的满足,我觉得每一口都是值得的。如今,我仿佛开了一家属于自己的小店,充满了满足和幸福的感觉。如果你也是美食爱好者,千万不要错过这几道让人心动的佳肴...