四川专升本六种高效学习法

番茄时间法

能不能看得进去书不在于你看多久，而在于你有多专注。手机，社交都可能分散我们的注意力。

可以尝试一下番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中的注意力，之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样看书也会更有效率。

具体做法：

1.每天开始的时候规划今天要完成的几项任务。

2.设定你的番茄，时间是25分钟。

3.开始完成第一项任务，直到番茄时间结束(25分钟到)。

4.停止学习，并在列表里该项任务后画个X。

5.休息5分钟，活动、喝水、方便等等。

6.开始下一个番茄，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。

7.每四个番茄钟后，休息25分钟。

思维导图法

复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。使用思维导图法，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，从而提高学习的效率。

读写结合法

复习时，应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。如背诵单词有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写，手和嘴一起动，这样记得快，记得牢。

最好能够充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个名词问答，多背几个单词，多温习一遍老师在课上讲的重点，才能把有限的时间变成无限的力量!

有效复习法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。在每天晚上临睡前安排一定时间回想当天学习内容。

(2)查：用查漏补缺的方法回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

(3)看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

(4)写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

(5)说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

任务分解法

把每天的学习任务写下来，比如今天要写一套英语模拟题，做完三页专业课的习题之类。每完成一项任务就在任务本上打勾，如果能提前完成任务奖励自己一杯奶茶之类，没有完成的话就熬夜坚持做完。

坚决执行法

自律即自由!坚决执行法就是把每天的学习任务写下来，每完成一项任务就在任务本上打勾，如果能提前完成任务就给自己一点奖励，没有完成的话就熬夜坚持做完再结束复习。

地毯扫荡法

分清主次，一切为掌握课本让路，将知识点蚕食地干干净净，尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。有舍必有得，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围且浪费时间的题和事，先把该复习的基础知识全面过一遍，等基础知识打牢后，再找时间去做。

及时纠错法

不管是文科还是理科，都不要偏科。在语文方面，要多利用早晨和晚上入睡前的时间进行背诵，尤其是对古诗词要重点把握，同时，要重点学习成语的运用;英语也要重点背诵单词，多背多练;数学方面，每年的题目均有简单、中等和难的题目组成，对于简单和中等的题目一定要把握好，对于难题要多做，同时，着重对错题的归纳总结。有不会的题目要及时解决。