手机是现在很多人不离身的物品，有时候一玩手机就是几个小时，对于专升本考生来说，不能沉迷于玩手机，如果老想玩手机该怎么办？
1、发现浪费的时间 俗话说，知己知彼，百战不殆。只有了解自己的时间花哪儿去了，你才能把浪费的时间挽救回来。很多人之所以沉迷于手机，可能是因为从来没有意识到，自己浪费了那么长时间在手机上。可能还会觉得，我就看了一会儿朋友圈，不会浪费多长时间的。 如果你也有这样想法的话，那你可要认清现实了。 2、干脆点，断掉网络 在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一个破釜沉舟的方法就是：断开网络！而且既要关掉无线网，也要关掉数据网。只有这样，才能断了你刷手机的念想，也只有这样，才能更快的进入学习状态。 如果确实遇到需要使用网络查资料的情况，也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上，然后在休息时间集中处理这些问题。总之，把学习和玩手机完全分开就行了。
3、不把手机放身边 学习时就不要把手机放在身边，不然很多人会不经意地就会把手伸向手机，然后玩起来就是一发不可收拾。所以，学习时手机尽量不要放在身边，你可以把手机放在自习室的个人储物柜里面，也可以把手机放在包里，只在吃饭休息时间拿出来；还有一招，就是找一个朋友，互相保管对方的手机，且不告诉对方你的手机密码，这样你的手机也是不在自己身边的。 手机对于专升本复习是一把双刃剑，可以在适当的时候来查看考试信息或者放松，但是一定要把握好这个度。