专升本备考战线要不要拉太长?怎么开始专升本?
1、升本到底要不要提早复习? (1)长战线 ≠ 后期乏力 历届同学在备考后期,都会反馈时间越来越少了,自己还有许多的学习任务没有完成,这也是造成后期冲刺焦虑的主要原因,所以很多人选择早点备考,尽量减少后期的备考压力。 (2)短战线 ≠ 高效备考 前期盲目相信「战线太长后期乏力」的经验,当做不学习的借口,后期发现学习进度赶不上了,在别人进行三轮复习的时候,自己第一轮学习还没有完成,于是没日没夜地赶学习进度。与其这样,不如从现在就开始列好学习规划,按照规划进行复习。
2、决定升本了,不知道从哪里开始? (1)提早适应复习状态 许多同学在准备包括专升本在内的各种考试时,都会发现自己难以进入学习状态,而越不能进入学习状态就会越焦虑,焦虑就更影响学习,导致恶性循环。那么怎么快速进入学习状态呢? ① 安排阶段性的复习计划:计划有大有小,循序渐进,每一段时间整体要完成什么任务,规划好阶段性的复习任务。 ② 列计划清单:大语/高数、英语、专业课各要完成什么,每完成一件事就划掉,看着这么多事项被划掉,就会有满满的成就感,也有利于第二天以更饱满的热情进行复习。 ③ 等待10分钟原则:当你的计划清单里有什么事情等着你完成,而不想做这些事情的时候,试着先做10分钟。很多时候拖延的一大表现就是拒绝开始,而这个10分钟原则恰恰就是让人学会开始,10分钟并不长,不会有太大的心理压力,但也足够进入状态。 (2)完成计划,杜绝划水 每天的学习要从制定计划开始,比如背X个单词,看Y页专业课的书,运动半小时等,然后严格要求自己去执行,执行过程中时刻复盘,反思自己完成了多少,特别是到晚上,想一下今天的学习效果与进度,思考学习过程中有哪些问题。这样做一方面有问题可以及时改进,另一方面在有所进步的时候可以小小奖励一下自己,化作继续前进的动力。 只要认真备考,做好规划,你的每一份努力终不会辜负你!