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行百里者半九十，如何在考试中努力超长发挥，再怎么说也要正常发挥？这就完全是一个心态的问题，下面是四川初升高升学网总结的调整方法，供各位考生参考，祝各位考生取得满意的成绩：

2.适当放松。考前很多学校都会安排放假休息，此时“调整过度”就会使自己的大脑产生惰性，在考场上反应迟钝。但也没必要抓得太紧，无形中给自己压力。可以偶尔听听歌。

3.调整目标，根据自身情况，给自己最高最低目标，不要有不杀到清北誓不罢休的念头，淡然平和，轻装上阵。

4.微笑自信，给自己鼓劲，相信自己有实力。

5.看着书做最后的知识体系，给自己最后一颗定心丸。