专升本碎片时间你利用好了吗?如何高效用时间复习?
导读 时间对每个人来说都是宝贵的,对于专升本考生来说,不仅要利用好平时的复习时间,也要学会利用好碎片时间。1、制定零碎时间计划表“每时每刻都明确自己要做什么”是碎片时间学习的关键,为了减少时间上的浪费,我们要以一周或者一个月为单位,制定一个...
时间对每个人来说都是宝贵的,对于专升本考生来说,不仅要利用好平时的复习时间,也要学会利用好碎片时间。
1、制定零碎时间计划表 “每时每刻都明确自己要做什么”是碎片时间学习的关键,为了减少时间上的浪费,我们要以一周或者一个月为单位,制定一个零碎时间学习计划,利用每件事与每件事的交叉点来进行学习,这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。 当我们明确自己的零碎时间,那么到了零碎时间段,就必须让自己进入学习状态。(这些看起来虽然简单,但真正执行的时候会有一定的困难哦。) 2、充分利用记忆“黄金段” 大部分学生的零碎时间主要有:起床后、课间、饭前、路上、睡觉前。 科学研究发现,早上睡醒后和晚上临睡前是大脑记忆的最佳时间段,它能让人在学习上取得事半功倍的效果。 起床前: 早上醒来先别急着起床,大脑经过一夜的休息,正处于学习效率的高峰,利用这段时间学习一些难记但是又必须记住的东西是非常合适的。同学们可以在这个时间段背一些重难点知识,哪怕只花五到十分钟的时间,也能帮助你加深记忆。早上醒来后学习,还可以迅速地打开脑子,以便于更顺利地开展接下来一天高强度的学习。 临睡前,大脑仍然会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存,所以临睡前的这段时间非常宝贵。睡觉前,在脑海中回顾一下今天所学习的内容,你会发现,晚上回顾过的内容,第二天会记得更牢固。例如:巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材。
3、利用碎片时间查漏补缺 除了上面的零碎时间,我们日常还有许多零碎时间容易被忽略。比如:我们外出吃饭等餐的时候、跟同学放学一起等车或者回家的时候、等候洗衣机工作完毕的时候…… 这些时间,一部分可以用来学习新的知识,而另一部分则可以用来进行学习上的反思。
1、制定零碎时间计划表 “每时每刻都明确自己要做什么”是碎片时间学习的关键,为了减少时间上的浪费,我们要以一周或者一个月为单位,制定一个零碎时间学习计划,利用每件事与每件事的交叉点来进行学习,这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。 当我们明确自己的零碎时间,那么到了零碎时间段,就必须让自己进入学习状态。(这些看起来虽然简单,但真正执行的时候会有一定的困难哦。) 2、充分利用记忆“黄金段” 大部分学生的零碎时间主要有:起床后、课间、饭前、路上、睡觉前。 科学研究发现,早上睡醒后和晚上临睡前是大脑记忆的最佳时间段,它能让人在学习上取得事半功倍的效果。 起床前: 早上醒来先别急着起床,大脑经过一夜的休息,正处于学习效率的高峰,利用这段时间学习一些难记但是又必须记住的东西是非常合适的。同学们可以在这个时间段背一些重难点知识,哪怕只花五到十分钟的时间,也能帮助你加深记忆。早上醒来后学习,还可以迅速地打开脑子,以便于更顺利地开展接下来一天高强度的学习。 临睡前,大脑仍然会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存,所以临睡前的这段时间非常宝贵。睡觉前,在脑海中回顾一下今天所学习的内容,你会发现,晚上回顾过的内容,第二天会记得更牢固。例如:巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材。
3、利用碎片时间查漏补缺 除了上面的零碎时间,我们日常还有许多零碎时间容易被忽略。比如:我们外出吃饭等餐的时候、跟同学放学一起等车或者回家的时候、等候洗衣机工作完毕的时候…… 这些时间,一部分可以用来学习新的知识,而另一部分则可以用来进行学习上的反思。