之前给大家介绍了很多学习方法，也把老师的一些学习经验分享给了大家。但是其实很多同学可能是临近考试，愈发焦躁甚至因为觉得自己都没有准备好想要放弃，因此今天小编特意给大家整理了一些关于心态调整的方法，其实很多时候就是咬咬牙再坚持坚持的事情！ 1.立足当下，切忌患得患失
不用去操心什么我考不考的上这种问题，也不要去思考考不上我该怎么办。这都不是我们现在该去考虑的事情，我们现在要做的事情就是好好背书复习。长期的处于压力之下的我们，会渐渐迷失自我，失去备考的信心。如果要放弃，总能找到无数的借口。在你的手机屏保上换上激励你的话语;坚定地和积极向上的同学在一起!每天给自己一个微笑!一句夸奖!一个鼓励! 2.戒骄戒躁，保持平和 要做好最坏的打算朝最好的方向去努力。也就是说我们养成一个能够平和的接受失败的心态，以一种从容的心态去面对专升本考试，往往会取得事半功倍的效果。一部分同学随着知识点的增多和学习量的增大，越学发现自己不会的越多，渐渐地，对于湖北专升本备考越来越失去信心，对于这些同学，我想说：坚持就是胜利，当你坚持不下去的时候，想想当初自己是为了什么开始的！ 3.制定一份计划，每天感受进步
不要给自己太大压力，只要每天有一点点的进步，你就有收获。每天睡觉前都回想一下今天一天你都学习到了什么，会背了几道题，纠正了几个错误想法。只要每天有进步，你就会愉快地坚持学习。每天比别人多学一点点，慢慢地你就会赶上别人。 乾坤未定你我皆是黑马，把压力化为动力，勿忘初心期待每个“升本人”都能实现自己的梦想！望能帮大家解除心中的一丝忧虑，升本考试没那么可怕，我们都挺顺利地通过这一次人生考验。