不少同学在备考专升本的时候，有拖延的坏习惯，总觉得还有时间，其实时间很快就溜走了，这样往往会导致后悔，那么如何才能治好拖延症呢？
1、利用碎片时间 学会利用碎片时间，集腋成裘，比如阅读、思考，甚至休息。 2、思维导图做读书笔记 读书时，试着用思维导图做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时长翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。 3、横向读书法 当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实。 4、纵向读书法 想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。 5、主动分享 想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。 6、学会做计划 凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，1分钟搞定高效率的一整天，其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。 7、学会做总结 每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，最好做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础。