宁波中考2023体育考试暂未开始，以下是整理的宁波中考2022体育考试科目和评分标准规定，仅供2023年参考。

一、宁波中考体育考试科目

必测项目是中长跑（男生1000米，女生800米），考生有两次考试机会。

选测项目包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）共8项，除游泳、足球运球选测项目考生可自主决定是否参加外，考试部门再从其他6项中公开抽签抽取3项作为今年的选测项目。

二、宁波中考体育评分标准规定