草莓酱的家常做法 草莓是一种非常不好储存的水果，春季草莓上市的时候可以买一点草莓回家制作成草莓酱，留着以后抹面包吃，制作草莓酱方法也特别简单。准备三斤草莓，一个柠檬，两斤冰糖。泡椒墨鱼仔的做法 首先泡姜、生姜切片，蒜切片，小葱切段，墨鱼仔焯水1分钟捞出。接着锅中油温7成热，炒香泡椒、泡椒、...
三文鱼的热量高还是鸡胸肉的热量高
三文鱼和鸡胸肉哪个热量比较高相同质量的三文鱼和鸡胸肉，其中三文鱼的热量要适当比鸡胸肉高一点点，根据大量的了解发现100克的三文鱼所含有的热量是139卡路里，而100克的鸡胸肉所含有的热量是133卡路里，因此三文鱼要适当的比鸡胸肉高一点点，而我们发现其实三文鱼中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，人...
宫保鸡丁咋做
宫保鸡丁咋做宫保鸡丁是一道很好吃的家常菜制作方法很简单。想要做出和饭店一样好吃的宫保鸡丁，最主要的是肌肉处理好。今天分享给大家，我做宫保鸡丁的方法。先准备一块鸡胸肉，适量胡萝卜，青椒。大葱切成一厘米的小段，大蒜切成粗一点...
鸡胸肉减肥怎么做好吃
减肥鸡胸脯肉怎么做做减肥的鸡胸肉要低油低盐。其实低油版的鸡胸肉做法是比较多的，可以蒸也可以煮。最简单的吃法就是把鸡胸肉放在水里面煮熟，然后切成大片。撒上黑胡椒碎直接吃。不过虽然看似简单，如果做不好的话也会吃起来口感很柴...
鸡肉怎么吃最营养
鸡肉怎么样吃才好都知道鸡肉的营养价值确实是非常丰富的，但在吃的时候到底怎么样的做法才是最有营养的。鸡胸肉其实有着非常不错的优势它很有丰富的蛋白物质，不会射血过多的脂肪，做达到很好的控制热量的效果，在制作的时候可以白水煮鸡胸，简单操作的时候也并不需要太长的时间。爆炒鸡胸...
四川鸡丝凉面的鸡丝怎么做鲜嫩又美味
怎么把鸡丝凉面的鸡肉做的又嫩又香四川鸡丝凉面是一道经典的四川美食，鸡丝鲜嫩爽口，面条筋道爽滑，面条的做法非常简单，只要使用普通的重庆小面细面条煮出来就很好吃，但是鸡丝的做法需要讲究火候，如果做不好的话，祭司会很柴，没有那么鲜嫩，口感也不好，下面分享给大家怎样把鸡丝做的鲜嫩美...
还有这样的好事
很多人都希望在不节食的情况下，通过改变饮食结构来控制体重，追求美味与健康的完美平衡。将分享三道美味的低卡高蛋白食谱，它们简单易学，能够满足味蕾，助你轻松掉秤，告别单调的减脂食谱。一、鸡胸肉拌时蔬主要食材： 鸡胸肉、西兰花、玉米、白芝麻、胡萝卜、黑木耳、生抽、陈...
鸡丁怎么做好吃
上过浆的鸡胸肉化柴为嫩，切成形的彩椒脆甜爽口，除了颜值与口味并存，它的制作过程也是相当简单，10分钟左右即可搞定，很适合节后没啥动力却又想尝口鲜的老铁们。食材：料酒1勺、番茄酱10克、淀粉1勺、生抽1勺、陈醋1勺、红椒半个、鸡胸肉300克、青椒2个步骤：1、青椒2个红椒半个去蒂，切小块，...
香炸鸡柳的做法
每100克炸鸡柳营养成分热量845千焦蛋白质13.01克脂肪7.2克烹饪耗时：40分钟食材费用：8元食材：鸡胸肉300克 鸡蛋1个 姜1块 大葱1段 面包糠80克 调味料：淀粉80克，胡椒粉，生抽，料酒，白糖步骤：1....
鸡胸肉能做什么菜
鸡胸肉能做哪些菜 鸡胸肉其实是非常不错的一种食物，在制作的时候有很多菜都可以利用鸡胸肉，比如香煎鸡胸肉，宫爆鸡丁，凉拌鸡丁，凉拌鸡丝，土豆鸡肉炸鸡排等等各种使用方法，鸡胸肉是一块没有骨头的，鸡肉在制作的时候要先进行腌制，这样能够达到很好的嫩化效果。 购买鸡胸肉的时候要注意选择新鲜的，...