在家制作豆腐方法豆腐是一种含钙量很高的豆制类食品。那么怎么样制作呢，其实也很简单，一起来学习一下吧。首先是材料准备，豆浆机（榨汁机、破壁机也可以），内酯，称量工具，量杯，纱布（过滤），模具（也可以塑料碗代替）。首先需要黄...
鳙鱼怎么做好吃
鳙鱼怎么做好吃鳙鱼最好吃也是最简单的做法就是炖。说鳙鱼你们可能不太熟悉，但是如果说花鲢很多人就知道了，他也叫花鲢，胖头鱼，大头鱼等，这种鱼最好吃也是最简单的，做法就是采用类似红烧的方法直接炖，不需要过油，做出来的味道...
草鱼炖豆腐的做法
食材：草鱼600克、豆腐、小葱、姜、蒜、盐、豆瓣酱、胡椒粉、生抽。步骤：1.豆腐切小块，姜切末，蒜切末，小葱葱白切葱段，葱绿切葱花。2.草鱼洗净，鱼身2面各切4刀，放入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀，...
立夏之后
夏天是大家最喜欢吃西瓜的季节，丝瓜、苦瓜、角瓜等也相对应成为了热门选择。每种西瓜都有其特殊的魅力，可以让我们充分体验到它的美味和营养。在家里，我经常会给家人煮丝瓜食用，因为它非常清爽多汁，能够消暑去燥，让家人在炎热的夏天里保持...
豆腐别再炖着吃了
经常逛街的小伙伴可能经常有看到卖铁板豆腐的把，2块钱买一小份吃得倍儿爽。但是，大家都知道，摊位上的东西人来人往的，灰尘很大，特别的不卫生！那么，今天 天健美食坊就来教大家在家里做这么一道美味的小吃，想学...
家庭常吃的豆腐有什么营养价值
豆腐的营养价值有哪些?家里面常吃的豆腐营养价值比较高，它的含钙量特别丰富。还有大豆卵磷脂等一些营养物质，可以说是比较平民的保健食品。它里面含有人体必需的微量元素，优质的豆类蛋白质，有清热润燥的效果，常吃豆腐，能够生津止渴。补中益...
四川美食麻婆豆腐的做法
麻婆豆腐的正宗四川做法麻婆豆腐是一道非常好吃的川菜。今天把麻婆豆腐的做法分享给大家，只要严格按照这个方子，做出来的和饭店的是一样的味道的。做麻婆豆腐要用卤水豆腐，其他豆腐做不出来那种味道。正宗的麻婆豆腐是放牛肉末，如果没有牛肉末也可以放...
能不能长期大量吃豆腐
常吃豆腐也有危害虽然豆腐的营养价值非常丰富，但并不建议长时间的吃大量的豆腐，长时间吃豆腐里面丰富的蛋白物质很有可能会引发消化不良的现象，一次性摄取过多，虽然不会阻碍人体吸收铁的成分，长时间吃得过多，有可能会导致腹胀腹泻等症状发生。在平时吃太多的豆腐，...
无面减脂蛋糕
快乐减脂|低卡紫薯小蛋糕在减肥的时候特别想吃一个美味的小蛋糕，吃饱之后又为第2天上秤的时候感到烦恼，那么这个时候我们就可以来尝试一下无面减脂蛋糕，它的口感制作出来也非常的美味，并且做法也非常的简单，具体做法步骤如下。首先我们需要准备的食材有豆腐，鸡蛋，虾，菠菜，盐...
肉末炖豆腐怎么做
肉末炖豆腐肉末炖豆腐的制作方法非常的简单。如果我们身边有很多喜欢吃豆腐的人，就可以尝试做这道家常版的肉末炖豆腐，制作好的豆腐非常的嫩滑多汁，加上浓浓的肉香味，让人垂涎三尺，我们在制作肉末炖豆腐的时候，需要准备一定的调料，可以是自己调制，也可以在超市购买，操作的...