主要营养价值是膳食纤维，蛋白质，钙元素，还有卵磷脂。如果可以适当性的吃一些，能有效增加粪便的体积，使得粪便变得比较柔软，还能有效促进肠道的蠕动，同时还可以更快地促进排便，有效预防便秘，又或者是痔疮。豆渣是什么豆渣是一种由豆浆过滤后得到的固体残渣...

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