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4月20谷雨
4月20号就是谷雨节气了，谷雨是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意，降水明显增加，气温升高，高温多雨的环境非常适合植被和谷物的生长。谷雨节气前后也是春夏交替时节，这个时候空气湿度也比较大，平时可以多给家人煲一些祛湿汤喝，养人对身体好。4月20谷雨，多给家人喝这5道祛湿...
谷雨吃什么食物养生
谷雨时节养生可以吃一些祛湿的食物，比如冬瓜，海带，山药，薏仁。谷雨正好是春夏交接的时期，可以适当性吃一些能够顺应阴阳变化的食物，比如小麦胚粉，小米，大麦，面粉，黄豆，还有黑芝麻等。同时还可以吃一些补血益气的食物，包括鸡肉，牛肉，枸杞，还有猪肝。谷雨的定义这就是二十四节气里面的第6个节气。同样也...
谷雨节气有讲究
谷雨节气有讲究，“吃2菜喝1汤”，润燥除湿健脾胃，身体受益 谷雨节气有讲究，“吃2菜喝1汤”，润燥除湿健脾胃，身体受益马上就是谷雨时节了，这个节气，其实很多人都不在乎，但这其实也是很重要的1个节气。谷雨之后，虽说温度升高，但是雨水也变多了，因此无论男女老少，身体很容易受到湿气的侵袭。所以说谷雨时节，...