中考不仅是知识技能的竟争，饮食安排一定要以孩子满意作为前提，尤其重视如果有些食物是孩子非常反感的，一定不要出现在考餐的饭桌上。考试期间的中餐，建议吃富含蛋白质与低糖的食物，并备少量黑巧克力或者香蕉等富含维生素B，抗...
夏至为何要吃面-
一、吃面尝新夏至是在每年的农历5月份之间，这个时候每个地方的麦子开始大丰收，新磨的面粉特别的清香味美，对于爱吃面食的北方人来说，绝对不能错过这美味，就是开始做出各种美味的面条来，就是常说的“尝新”，所以夏至吃面就是尝新的意思。二、吃面防暑天太热，北方人需要吃凉面来降温增加食欲。北方人一般都...
天热了要吃哪些美食？
天热了吃什么最解暑？夏天的时候天气炎热，人们对于食物就比较挑剔，其实在夏天的时候可以选择一些容易消化的食物或者是多选择一些水果，这样能够达到解暑的目的。比如西瓜就是夏天很常见的一种水果，营养价值十分丰富，夏天出...
早餐要吃好
怎么吃好早餐在吃早餐的时候肯定要选择营养价值比较高，这样才能够让一天的能量都感觉满满，其实早餐可选的种类非常多，比如：葱花饼，茶叶蛋，牛奶，豆浆，豆腐脑，小米粥等。这些食物的营养价值都比较高，容易消化。其实在吃早餐的时候可以选择蛋白质丰富的食物，因为蛋白质丰富食物能够补充身体所需要的...
夏至为何要吃面-
一、吃面尝新夏至是在每年的农历5月份之间，这个时候每个地方的麦子开始大丰收，新磨的面粉特别的清香味美，对于爱吃面食的北方人来说，绝对不能错过这美味，就是开始做出各种美味的面条来，就是常说的“尝新”，所以夏至吃面就是尝新的意思。二、...