促进血液循环的食物有哪些能够促进血液循环的食物有很多，比如我们最常见的玉米，有非常好的促进血液循环的功效，不仅如此，它里面含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，有助于提高身体代谢机能，可以减少胆固醇的沉积，而且它还含有丰富的膳食纤维，可以说在主食里面，属于比较健康的食物。 西红柿含非常丰富...
蒜蓉油麦菜的做法
油麦菜能刺激消化液的分泌，促进食欲，改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风；油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，有利于促进排尿，减少心房的压力。制作时间：10分钟难易程度：一般口味：清淡分类：炒菜主食材：油麦菜300克辅料：花椒1克、蒜5瓣盐、鸡精步...