腊八粥最好的配方是谷物与豆类用量应该在1:1左右，这样可以营养比较高。转眼腊八节即将到来，在腊八这一天要喝腊八粥，这个习俗是从宋代时期就开始了的。制作腊八粥还可以适当添加一些干果和坚果类的食物，可以提高腊八粥的口感。每当进入到农历的腊...

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