在日常生活中，常常听说碘对人体健康至关重要，尤其是甲状腺的正常功能。缺乏碘可能导致甲状腺肿大等问题。为了摄入足够的碘，人们常常会选择一些含碘丰富的食物，比如含碘盐等。而今天要介绍的这种食物，被誉为“海中鸡蛋”，是一种既美味可口，又富含碘元素的食材。它就是...

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