说到菠菜呢，相信大家也经常吃，菠菜是营养非常丰富的一种蔬菜，并且产量高，价格不贵，所以大家都能够经常吃得上，菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。同时菠菜的吃法也有很多，可以煮可以炒可以拌，还可以做成非常好吃的菠...
金昌鱼最好吃的家庭做法
说到金昌鱼，相信大家都经常吃了，金昌鱼属于常见的海鲜，价格不贵，肉质鲜美，没有小骨头，所以深得人们的喜爱！金昌鱼的吃法也有很多，蒸煮焖炸炖都可以，每一种做法都有不同的口味，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一...
鱿鱼须的新吃法
生活中有很多美食值得我们去品尝，而鱿鱼须就是其中之一。如果你热爱这道美味的佳肴，就不能错过这道非常下饭的【爆炒鱿鱼须】。一、食材：新鲜鱿鱼须500克洋葱1个青红椒各2根食盐1茶匙生抽1汤匙豆瓣酱1汤匙蚝油1汤匙豆瓣酱1汤匙葱姜蒜适量料酒1汤匙二、制作步骤1、先将鱿鱼须处理好，将外皮撕去，然后...
圣诞节不会做烤鸡
圣诞节即将来临，对于喜欢美食的人们来说，最期待的当属圣诞烤鸡。烤鸡外皮酥脆，肉质嫩滑、酱香十足的烤鸡。1、准备食材1只土鸡1个柠檬配菜：1个土豆、1个青椒、1个红椒、1个洋葱、1根黄瓜、10颗大蒜、3块沙姜、1块生姜调料：1汤匙食盐、2汤匙十三香、2汤匙...
广式豆皮肉卷做法
猪肉是我们常见的食材之一，虽然价格有些贵，但这都无法阻挡人们对于肉类美食的钟爱。猪肉有多种吃法，可以炒菜、配菜、红烧、扣肉、烧肉等等，每一种做法都有其独特的风味。而且，在中国一片广袤的土地上，每个地方都有自己的独特吃法。比如，客家人喜欢将猪肉做成肉丸子、扣肉等，老少皆宜。本期...
爱吃排骨的一定要收藏
这道非常下饭的美食——豉汁蒸排骨，可能很多人特别喜欢吃，它口感好，价格相对来说比较亲民。这道菜则是让排骨变得更加美味的一道菜。一、准备食材：500克排骨3汤匙豆豉1个青椒1个红椒1块生姜1个大蒜1根小葱1茶匙食盐1汤匙生抽1汤匙蚝油1茶匙白醋1汤匙淀粉二、制作方法1、将排...
香卤猪头肉家庭做法
说到猪肉，不知道大家都喜欢吃哪个部位呢？就猪肉来说，每个部位的肥瘦程度不一样，吃起来口感也会不一样，就比如说猪头肉，猪头肉可以说差不多是最便宜的部位，但只要烹饪得当，这个部位吃起来别有一番风味。这期的美...
猪大肠的新吃法
猪大肠是很多人都爱吃的美食之一，因为它具有独特的口感和风味。不同的烹饪方式会带来不同的味道体验。爆炒肥肠是一种特别好吃又简单易做的猪大肠新吃法。一、食材500克猪大肠一根大葱5瓣大蒜一块姜3个青红椒少许食盐2汤匙豆瓣酱1汤匙生抽1汤匙蚝油3个小米椒 二、制作步骤1、清洗和准备猪大肠将猪大肠切成小段，...
香芋搭配鱼头做法
经常逛市场的朋友可能会发现，基本上卖鱼的地方，都会把雄鱼的鱼头和鱼身拆开卖，鱼身便宜，而鱼头的价格就翻倍了，相当于是你花买一条鱼的价格买了一个鱼头，但是也不少人喜欢这样买，不是因为自己有钱够土豪，而是因为喜欢吃鱼头，北有香辣美味的剁椒鱼头，广东有人见人爱的生啫鱼头煲，菜品各有特色，广东人喜...
肥肠新鲜做法
九转肥肠这道美食很受欢迎，学会做这道菜不仅是一种美食的享受，也是生活的一部分，让家人吃得爽，又营养。一、食材： 800克大肠、适量的姜、葱、蒜、1汤匙生抽、1汤匙香醋、1汤匙料酒、1汤匙花椒油、适量的肉桂粉、胡椒粉、冰糖、食盐、白砂糖等。二、制作方法：1、对...