说到菠菜呢，相信大家也经常吃，菠菜是营养非常丰富的一种蔬菜，并且产量高，价格不贵，所以大家都能够经常吃得上，菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。同时菠菜的吃法也有很多，可以煮可以炒可以拌，还可以做成非常好吃的菠...
新鲜饺子煮多久才熟
煮饺子多久能熟新鲜的饺子在利用水煮，不盖锅盖的话，需要煮8分钟的样子。但很多小伙伴喜欢盖锅盖，此时则需要煮5分钟的样子。通常情况下，在煮饺子时，需要等水沸腾之后，再下饺子。一般所有的饺子都浮在水面，就代表饺子熟了可以开吃。饺子虽说含有丰厚的历史...
夏季的新鲜莲子有什么功效
新鲜莲子的功效与作用夏季新鲜的莲子有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。之所以说莲子有这些功效，是因为在中医角度讲，莲子也是一种中药材，可以和其他的药材搭配用来治疗疾病，不过平时我们吃新鲜的莲子一般都是作为小零食或者是想要起到保健的效果，因此需要坚持吃...
怎么挑选新鲜排骨
怎麼挑選新鮮排骨- 排骨需要燉多久随着生活水平的提高，人们对吃的追求也是越来越高，排骨也成为家常餐桌上经常能见到的美食，不像过去一样，只有逢年过节才能有一顿排骨吃，现在可以说平时只要想吃随时都可以吃，但是很多人在购买排骨的时候不会挑选，以至于炖出来的排骨...
排骨的新鲜吃法
吃排骨的新鲜方式会让你大开眼界不得不说，排骨的新鲜吃法，我们可以借助普洱茶叶。具体的做法：首先将普洱茶放到了茶包当中，此时我们需要将茶包进行封口，之后将排骨清洗干净，之后开始焯水。一般焯水三分钟的样子，这样做可以有效的去除排骨当中的血水，然后能...
教你新鲜牛肉的辨别方法
怎么看牛肉新不新鲜 牛肉是我们餐桌上经常见到的一种，肉食有丰富的营养，各种矿物质蛋白质，氨基酸成分都很高。营养价值要比猪肉高一些，而且脂肪含量也比较低，吃起来更健康。平时在购买牛肉的时候，很多人因为经验不足经常买到不新鲜的牛肉，今天教大家几招来辨别...
怎样挑选新鲜的大虾
如何挑选新鲜的虾?挑选新鲜的大虾，要先从外观上判断，选择比较完整的，头尾身体都紧密相连，下身比较硬，挺有一定的弹性和弯曲程度，不新鲜的大虾一般头和壳还有肉都连接的比较松懈，头尾特别容易脱落或者分离。虾也不能保持原来的弯曲度，虾的身体僵...
什么样的三文鱼质量好
什么品种的三文鱼最好冰鲜的三文鱼要比冷冻的三文鱼质量好，冰鲜的是可以直接生吃的，三文鱼从海里捞出来之后直接去内脏再加上冰沙，上岸之后开始算，大概13天左右。由于季节不一样，所以保鲜的时间也不太一样，但最多不能超过16天。冷冻的三文鱼是过了...